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南瓜子可以帶皮吃嗎?南瓜子皮的功效與作用

時(shí)間：2016-12-12 11:49:31 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 8802

南瓜子也是日常美味的零食,一般我們都是去皮吃的,那么南瓜子的皮是否可以吃呢?南瓜子皮的功效與作用是什么呢?下面我們來(lái)一起介紹下吧!

南瓜子可以帶皮吃嗎?南瓜子皮的功效與作用

南瓜子可以帶皮吃嗎

可以吃

雖然南瓜子皮沒(méi)有什么副作用,但是肯定不易消化,而且還有損傷消化道的可能性,最好不要帶皮吃,而且某些過(guò)敏體質(zhì)的人也是不能吃南瓜子的.

補(bǔ)充:南瓜子為葫蘆科一年生蔓生藤本植物南瓜的種子.主產(chǎn)于浙江、江蘇、河北、山東、山西、四川等地.夏、秋果實(shí)成熟時(shí)采收,取子,曬干.種子扁橢圓形,一端較長(zhǎng),外表面黃白色,邊緣稍有棱,長(zhǎng)約1.2~2.0cm,寬0.6~1.2cm,表面稍有毛茸.種皮較厚,種臍位于尖的一端.除去種皮,可見(jiàn)綠色菲薄胚乳,內(nèi)有兩枚黃色肥厚子葉.氣香,性平,味微甘.主治驅(qū)蟲,消腫.用于治絳蟲、蛔蟲、產(chǎn)后手足浮腫、百日咳、痔瘡.

南瓜子可以帶皮吃嗎?南瓜子皮的功效與作用

南瓜子皮的功效與作用

南瓜皮沒(méi)什么功效,吃或者不吃還是看你自己!

1、解毒:

內(nèi)含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用;

2、保護(hù)胃粘膜、幫助消化:

南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進(jìn)潰瘍愈合,適宜于胃病患者.南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),幫助食物消化;

3、防治糖尿病、降低血糖:

南瓜含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進(jìn)造血功能,并參與人體內(nèi)維生素B12的合成,是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素,對(duì)防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;

4、消除致癌物質(zhì):

南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用,有防癌功效,并能幫助肝、腎功能的恢復(fù),增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力;

5、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育:

南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成,是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分,為人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì). 生南瓜子能緩解前列腺炎癥狀.慢性前列腺炎是一種比較頑固的男性疾病.但并非無(wú)藥可治.南瓜子價(jià)廉、效驗(yàn)且服用安全,值得慢性前列腺炎(或增生)患者試用,但其遠(yuǎn)期療效尚需進(jìn)一步驗(yàn)證.

南瓜子可以帶皮吃嗎?南瓜子皮的功效與作用