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松子不脆了還能吃嗎?松子不脆了怎么辦?

時間:2016-12-01 15:21:09 編輯:5號網(wǎng)-xweiyi 719

松子是冬季人們常吃的一種堅果類零食,可是保存不當就會受潮,口感就不脆了,那么松子不脆了還能吃嗎?松子不脆了怎么辦?

松子不脆了還能吃嗎?松子不脆了怎么辦?

松子不脆了還能吃嗎

松子在沒變質的前提下,出現(xiàn)吸潮不脆的情況,可以剝出松子仁進行油炸做菜或者熬松子粥都是不錯的選擇。這樣的松子仍具有很高的營養(yǎng)價值,也保留部分松子香氣。這樣的食物能改善食欲,均衡與營養(yǎng)。松子中維生素E高達30%,有很好的軟化血管、延緩衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士們潤膚美容的理想食物。松仁富含脂肪油,能潤腸通便緩瀉而不傷正氣,對老人體虛便秘,小兒津虧便秘有一定的食療作用。

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松子不脆了怎么辦

如果松子吸潮不脆了,可以用微波爐加熱法使松子恢復酥脆口感。 把松子平攤在磁盤中,放進微波爐里中火烘烤1-3分鐘,冷卻后用器皿密封保存,隨食隨取。散裝的松子最好放在密封的容器里,以防油脂氧化變質。松仁怕高溫,受潮而走油變,用密閉容器加袋裝食用干燥劑放冰箱冷藏。

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如何挑選松子

松子肉潔白松子就好,如果松子肉已經(jīng)變黃帶紅,說明松子已經(jīng)泛油變質了,不能食用??此蓺さ念伾?,通常松子殼呈淺褐色且光亮,那么松子的品質就好;反之殼色深,沒有光澤度質量就差。好的松子,它的殼非常脆,容易碎,松肉也脫落的干凈,而受潮了的松子,松子殼就會變軟,松肉不容易脫落。

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