時間：2015-12-18 14:44:26 編輯：本站整理 357
冬瓜是一種比較好的清火食物，搭配比較好的營養(yǎng)食物更能充分的發(fā)揮出它的功效，冬瓜的功效有什么呢？除了美容養(yǎng)顏，清火之外還有嗎？接下來的功效讓我們來看看吧。
對于因為排尿閑難而造成水腫的患者，把冬瓜作為治療的輔助食品，可使癥狀得以緩和
冬瓜不含脂肪，是低熱食品，而且其含有的胡P巴堿能促進人體新陳代謝，而其所含的內醇二酸能有效地阻止機體中的糖類轉化為脂肪，且能把肥胖者多余脂肪消耗掉，長期食州，可使肥胖者的體重減輕。
夏季多吃些冬瓜，不但解渴消咎、利成，還可使人免生疔瘡。
挑選時用指甲掐一下，皮較硬，肉質致密，種子已成熟變成黃褐色的冬瓜口感好。
冬瓜喜溫耐熱，可放在通風處保存。
冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食，連皮一起煮湯，效果更明顯。
①冬瓜搭配鯽魚會使尿量增多；搭配醋則降低營養(yǎng)價值。
②體質虛寒，胃弱易瀉者，平日里尿頻者慎用，陽虛者忌食。
主料：排骨、冬瓜、
輔料：鹽少許、白醋兩滴、雞精少許、
做法：
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