9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

荷葉茶什么時(shí)候喝最好?什么時(shí)候不能喝

時(shí)間：2016-11-29 12:53:06 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 908

茶除了本身之外,沖泡方法和什么時(shí)候喝也很重要,那么荷葉茶什么時(shí)候喝最好呢?什么時(shí)候不能喝呢?下面我們來介紹下吧!

荷葉茶什么時(shí)候喝最好

飯前半小時(shí)候喝,因?yàn)檫@樣可以減少對(duì)肉食的欲望.不過還有一些細(xì)小的問題需要注意:

比如你是一個(gè)上班族,清早起來的時(shí)候可以喝嗎?關(guān)于這個(gè)問題,需要分情況,如果你的胃不是太好,那么大清早就不能喝,喝了會(huì)傷胃,可以先去上班,在吃中午飯之前再喝一杯.

還有一個(gè)問題是:到了晚上要睡覺的時(shí)候可以喝一杯嗎?答案是完全可以,也許一些人會(huì)擔(dān)心喝了睡不著,不過,完全不用擔(dān)心,因?yàn)?喝了荷葉水之后不會(huì)讓你睡不著,畢竟荷葉還是和茶葉有一些差別的,喝了茶葉水可能會(huì)影響睡眠,但是荷葉茶不會(huì).

最后我們總結(jié)一下,用一張圖片來說明喝荷葉茶的時(shí)間:

早餐:早餐可以喝也可以不喝,如果胃不好,切記不要在大清早空腹喝.

中午飯:在吃飯半小時(shí)之前喝

下午茶:如果沒有吃下午茶的習(xí)慣,這個(gè)時(shí)候可以空腹喝一杯,尤其是當(dāng)你正在工作的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候抽點(diǎn)時(shí)間來品味荷葉茶的清香,一定非常愜意晚餐:在吃晚飯之前半小時(shí)喝一杯

睡覺前:可以在睡覺之前喝一杯.

假如能在一天中喝5次,減肥是必然,通常能堅(jiān)持喝3次以上的,減肥效果就非常明顯了.

什么時(shí)候不能喝

晚上喝荷葉茶最好不要太濃

濃茶會(huì)使人體"興奮性"過度增高,對(duì)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響.有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過速,甚至心律不齊,造成病情反復(fù).

臨睡前最好不要飲用荷葉茶 初期飲用荷葉茶臨睡前慎飲,很多人睡前飲茶后,入睡變得非常困難,甚至嚴(yán)重影響次日的精神狀態(tài).

注意事項(xiàng)

荷葉茶不用煮,將茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了.掌握最佳飲用荷葉茶的時(shí)間,發(fā)揮荷葉茶最佳的保健功效.有便秘習(xí)慣的人第一周可每天喝四次荷葉茶,這樣能使大便暢通,對(duì)減肥更有幫助.飲用荷葉茶減肥時(shí),最好是空腹或是在飯前喝下,這樣可達(dá)到最佳效果.荷葉可單泡,亦可與其他蓮制產(chǎn)品混泡(如蓮芯茶、荷花茶)均可,口感甚佳.

紅棗玫瑰荷葉茶

主料:紅棗10個(gè),玫瑰花4朵.　荷葉粉3-4小撮(沒有的話用藥店賣的荷葉也可以).

輔料:干山楂10片,白菊花6朵.檸檬幾片.

步驟

1、將上面的材料都準(zhǔn)備好.

2、將紅棗用清水沖洗干凈,放置待用.

3、干山楂也處理干凈.

4、玫瑰花和白菊花清理好.

5、將上面的材料和準(zhǔn)備好的荷葉粉倒進(jìn)鍋里進(jìn)行烹煮.

6、大概煮上十分鐘.

7、最后將幾片檸檬也添加進(jìn)去,大概煮上一分鐘.

8、時(shí)間到了之后熄火.

9、然后將里面的除了紅棗和湯留下,別的都撈出來,倒掉.

• 荷葉茶可以天天喝嗎?荷葉茶喝多了有什么害處
• 孕婦可以喝荷葉茶嗎?孕婦喝荷葉茶好嗎

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  山楂荷葉茶一天喝幾次 月經(jīng)期可以喝山楂荷葉茶嗎

• 2

  山楂荷葉茶能空腹喝嗎 山楂荷葉茶能減肥嗎

• 3

  荷葉茶可以減肥嗎 荷葉茶有減肥的效果嗎

• 4

  陳皮荷葉茶冬天能喝嗎 陳皮荷葉茶什么時(shí)候喝

• 5

  陳皮荷葉茶能減肥嗎 陳皮荷葉茶有副作用嗎

• 6

  陳皮荷葉茶可以治便秘嗎 陳皮荷葉茶可以治口臭嗎

• 7

  陳皮荷葉茶怎么泡 陳皮荷葉茶能排毒嗎

• 8

  冬瓜荷葉茶真的能減肥嗎 冬瓜荷葉茶的作用

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 慢跑
• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎

喝茶專題

• -1

  桂花茶是涼性還是熱性 桂花茶喝了上火嗎

• 掛花茶和什么搭配最好 桂花茶怎么泡 0
• 1

  桂花茶的功效和作用 桂花茶是什么茶

• 2

  苦蕎可以蒸米飯嗎 苦蕎蒸米飯要先炒炒嗎

• 3

  苦蕎有幾種 苦蕎哪種好喝

• 4

  姜棗茶可以天天喝嗎 姜棗茶喝多了會(huì)怎樣

• 5

  姜棗茶一天喝多少合適 姜棗茶一天中什么時(shí)候喝最好

• 6

  姜棗茶可以隔夜喝嗎 姜棗茶怎么保存

花茶專題

• -1

  玫瑰花茶可以隔夜喝嗎 玫瑰花茶泡多長時(shí)間就不能喝了

• 玫瑰花茶天天喝好嗎 玫瑰花茶多久喝一次好 0
• 1

  玫瑰花茶用多少度的水沖泡最好 玫瑰花茶的泡法

• 2

  玫瑰花茶和什么搭配最好 玫瑰花茶和蜂蜜搭配有何效果

• 3

  玫瑰花茶哪種玫瑰最好 玫瑰花茶怎么挑選

• 4

  桂花茶是涼性還是熱性 桂花茶喝了上火嗎

• 5

  掛花茶和什么搭配最好 桂花茶怎么泡

• 6

  桂花茶的功效和作用 桂花茶是什么茶

茶飲專題

• -1

  姜棗茶可以天天喝嗎 姜棗茶喝多了會(huì)怎樣

• 姜棗茶一天喝多少合適 姜棗茶一天中什么時(shí)候喝最好 0
• 1

  姜棗茶可以隔夜喝嗎 姜棗茶怎么保存

• 2

  姜棗茶要不要去姜皮 姜棗茶要去棗核嗎

• 3

  姜棗茶加陳皮的功效 姜棗茶的做法

• 4

  姜棗茶上火嗎 姜棗茶什么人不適合喝

• 5

  姜棗茶什么時(shí)間喝最好 姜棗茶早上空腹能喝嗎

• 6

  姜棗茶能去濕氣嗎 姜棗茶的功效

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？