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空腹能喝苦丁茶嗎?空腹喝苦丁茶好嗎

時(shí)間:2016-11-28 15:17:36 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 723

苦丁茶也是生活中常見(jiàn)的茶飲,那么問(wèn)題來(lái)了,空腹的時(shí)候是否可以 喝苦丁茶呢?空腹喝苦丁茶有什么好處呢?下面我們來(lái)一起介紹下吧!

空腹能喝苦丁茶嗎?空腹喝苦丁茶好嗎

空腹能喝苦丁茶嗎

切忌空腹喝茶

喝茶對(duì)于人們來(lái)說(shuō)飯后喝茶都是飯后喝才好,飯后喝茶是一種享受,能夠促進(jìn)消化,促進(jìn)吸收,是很好的一種喝茶的習(xí)慣,對(duì)于胃腸功能也有很好的調(diào)理的作用,但是很多人總是喜歡空腹喝茶,這樣的做法是非常錯(cuò)誤的,這樣容易對(duì)胃腸的影響是不好的,對(duì)于腎虛患者更是不見(jiàn)看的,所以加你大家在喝茶的時(shí)候注意時(shí)間的觀念,這樣會(huì)非常有利與您的身體健康

五類人群不宜飲用苦丁茶

一、虛寒體質(zhì)者

虛寒體質(zhì)的人是最害怕寒冷的.苦丁茶偏寒,若是飲用會(huì)使手腳更加冰冷,不利于體質(zhì)的改善.甚至嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況.

空腹能喝苦丁茶嗎?空腹喝苦丁茶好嗎

二、風(fēng)寒感冒人

受到風(fēng)寒冷感冒的人應(yīng)需要多吃寫(xiě)溫?zé)岬臇|西,要是在飲用苦丁茶會(huì)阻礙風(fēng)寒的驅(qū)散,不利于風(fēng)寒感冒的治療.

三、慢性腸胃炎患者

吃了涼性食物導(dǎo)致脾胃虛寒常常會(huì)出現(xiàn)慢性腸胃炎.此類人群不宜飲用苦丁茶.否而會(huì)引起消化不良加重癥狀.

四、經(jīng)期女性

在月經(jīng)期間的女性抵抗力是最差的時(shí)候,這時(shí)候如果飲用苦丁茶很容易導(dǎo)致經(jīng)血排出不順暢引發(fā)痛經(jīng)造成月經(jīng)不調(diào).

五、產(chǎn)婦

剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體極為虛弱,應(yīng)該多吃些溫補(bǔ)的東西.苦丁茶偏寒不利于產(chǎn)后恢復(fù).

空腹能喝苦丁茶嗎?空腹喝苦丁茶好嗎

沖飲苦丁茶的要點(diǎn)

一是水要開(kāi),二是水質(zhì)要好,最好是礦泉水、泉水或純凈水等優(yōu)質(zhì)水.三是選用瓷器或陶器做茶具,味道更佳.四是放的量要少,苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點(diǎn).雖然喝茶的濃淡因人而異,難以一概而論.但對(duì)于初次接觸苦丁茶的人來(lái)說(shuō),如果以250毫升的沸水來(lái)泡2--3支茶芽,也許就會(huì)覺(jué)得太苦了.一般而言,一支一芽二--三葉的"椰仙牌"苦丁茶芽通常為0.3--0.4g重,以之配1000毫升的沸水,隨泡隨飲.對(duì)于初飲者而言,也絲毫不會(huì)顯得味道很淡.即使幾個(gè)人喝同一壺茶,也不能放大量的苦丁茶來(lái)沖泡,而應(yīng)該一次放一兩支,直至喝到其味道變淡后,并嚼食茶芽,效果更佳.五是熱飲,尤其對(duì)有胃寒疾病都則更是如此,但對(duì)于沒(méi)有胃病的人來(lái)說(shuō),清涼的苦丁茶水更是甘洌爽口,沁人心脾.

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