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時間：2015-12-09 17:41:17 編輯：本站整理 585
今天要為大家介紹的是一道美味的南瓜類型的湯，它就是南瓜枸杞甜湯，枸杞的營養(yǎng)價值是非常高的，南瓜也是哦，接下來就讓我們一起來學習下如何制作吧。
南瓜200g、枸杞50g
冰糖20g、
1、南瓜去皮洗凈，建議南瓜挑選類似“保齡球”形狀的，這種比較甜；
2、將南瓜切成方塊；
3、枸杞用清水浸泡5分鐘，去掉雜質(zhì)、灰；
4、浸泡后的枸杞清洗干凈備用；
5、煮鍋置火上，放入南瓜塊、冰糖，倒入適量清水，喜歡喝湯就多放點水；
6、南瓜煮熟的前5-10分鐘，放入枸杞；
7、食材煮熟后，關(guān)火；
8、溫暖的南瓜枸杞甜湯上桌咯。
1、枸杞用清水浸泡下，能去灰、雜質(zhì)。烹飪時間5-10分鐘即可，不宜過長；
2、冰糖可根據(jù)個人口味增減分量；
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