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時(shí)間:2016-10-19 14:28:34 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 3142
痛風(fēng)患者不能隨便吃東西,不然會(huì)導(dǎo)致進(jìn)一步的惡化,那么問(wèn)題來(lái)了,痛風(fēng)是否可以吃牛板筋呢?吃牛板筋好嗎?下面我們來(lái)介紹下吧!
--尿酸是多少呢,現(xiàn)在有什么癥狀呢?你剛才提到的食物最好是不要吃,都有可能影響嘌呤的代謝。多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。緩解疼痛可以選擇蜂針,沒(méi)有副作用,快而有效的緩解疼痛癥狀。
--這樣的情況建議你最好還是不要吃這些食物,感覺(jué)對(duì)身體也沒(méi)有什么太大的好處
--痛風(fēng)平時(shí)飲食要很注意,酸性食物不能吃,如海鮮,動(dòng)物內(nèi)臟,豆制品等等,啤酒不能喝,多食堿性食物,適當(dāng)用藥降低尿酸值,否則發(fā)作起來(lái)非??膳?。到后期還會(huì)引起身體的其它嚴(yán)重疾病。
1、多吃蔬菜,少吃飯。多吃菜,有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素c,增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重、減肥降脂。
2、多吃堿性食物,少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過(guò)多吃酸性食品,會(huì)加重病情,不利于康復(fù)。而多吃堿性食物,能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子,維持酸堿平衡。
3、多飲水,少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開(kāi)水,少喝肉湯、魚(yú)湯、雞湯、火鍋湯等。白開(kāi)水的滲透壓有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多飲白開(kāi)水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸,反而導(dǎo)致尿酸增高。
簡(jiǎn)單有效的方法是食療,但當(dāng)食療無(wú)法有效降低尿酸,則應(yīng)使用降尿酸的藥物,以避免以避免通風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和通風(fēng)石的形成,同時(shí)也可以防治腎間質(zhì)的損害。如果服用降尿酸藥物一段時(shí)間后,因痛風(fēng)不在發(fā)作而停藥,血中尿酸會(huì)不久后在升高,通常此病會(huì)不定時(shí)的再發(fā)作。
1多吃蔬菜,多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉、西蘭花、西芹鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。
2多吃碳水化合物有益于尿酸的排出,痛風(fēng)病人可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等等食物。
3蛋白質(zhì)可以根據(jù)體重,按照比例來(lái)攝取,1公斤體重應(yīng)攝取0、8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應(yīng)該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。
4少吃脂肪,因?yàn)橹究蓽p少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以?xún)?nèi)。
5適量飲水,每天應(yīng)喝2000ml至3000ml的水,有益于促進(jìn)尿酸排除。
6一定要禁酒,酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,對(duì)尿酸排出有抑制作用,容易引起痛風(fēng)的發(fā)生
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