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時(shí)間：2023-04-18 14:36:17 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
花茶在泡的時(shí)候還是要注意方式方法的，那么在泡菊花茶的時(shí)候要用多少度的水來(lái)沖泡效果好？喝菊花茶之后對(duì)臉上的痘痘有沒有幫助？
泡菊花茶用六十到七十度左右的溫開水為宜。需要提醒的是要最好泡十分鐘后再喝,這樣才能幫助更好的發(fā)揮菊花的功效,也可以喝菊花茶,可以幫助更好地清火,還可以幫助潤(rùn)肺,更好地緩解嘴唇干裂的現(xiàn)象,所以平時(shí)可以喝一些。
菊花茶不可以消痘痘。臉上長(zhǎng)痘痘可能是因?yàn)槟I陰不足引起的，還可能是肺胃熱盛造成的，也可能是皮膚分泌油脂過(guò)于旺盛導(dǎo)致的痤瘡。菊花茶也就是以菊花為原料制作的一種花茶，偏涼性，具有清肝明目的功效，如果患者經(jīng)常出現(xiàn)眼睛干澀以及頭痛耳鳴的情況，就可以喝些菊花茶進(jìn)行輔助改善。除此以外，還可以輔助改善長(zhǎng)期便秘以及經(jīng)常上火的情況，但是其沒有消痘痘的作用。
菊花茶不可以用冷水泡，要用熱水泡。
泡菊花茶的時(shí)候要先洗3-5秒，菊花在晾曬過(guò)程中也有很多灰塵和油脂混入到里面，因此必須用80度的熱水泡個(gè)3到5秒，再迅速把水濾掉。因?yàn)闀r(shí)間久了，就會(huì)把菊花的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)濾掉的。
菊花茶沖泡時(shí)要用100度的開水或者涼到90度的熱水沖入菊花里，放置5分鐘即可飲用。注意一定是熱水沖進(jìn)菊花而不是菊花放進(jìn)熱水。
菊花茶并沒有直接的減肥功效，它可以消除身體的水腫，降低血脂。從外表上來(lái)看，確實(shí)可以起到一定的塑形作用，但是也確實(shí)沒有辦法真正消耗脂肪，患者可以在運(yùn)動(dòng)過(guò)后，飲用菊花茶，可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和消除疲勞的作用。
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