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時(shí)間：2022-08-26 15:33:06 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
雖然說(shuō)茶是有保健作用的，但是要是喝多的話對(duì)身體也是有一定傷害的，這個(gè)桂花茶喝多了對(duì)身體有什么樣的影響？桂花茶一次喝多少量合適？
桂花喝多了，是指桂花茶喝多了，可導(dǎo)致口干、口苦、煩躁、大便偏干，或者出現(xiàn)心煩熱、顴發(fā)紅、舌紅少苔等癥狀。桂花有一定的活血作用，桂花茶喝多了還可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多，或者月經(jīng)周期延長(zhǎng)的現(xiàn)象。
桂花茶具有一定保健作用，對(duì)于口臭、視覺(jué)不明、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼等，有一定的預(yù)防和輔助治療作用。但桂花本身性偏溫，歸心、脾、肝、胃經(jīng)，由于性偏溫，喝多了以后易出現(xiàn)上火的癥狀，如口干、口苦、煩躁、大便偏干、心煩熱、顴發(fā)紅等。如果本身就有口舌生瘡、大便偏干，喝桂花茶時(shí)要注意適量，避免飲用過(guò)多加重癥狀。桂花茶在制作過(guò)程中可能需要糖漬，若是糖尿病患者，不建議飲用。另外，桂花茶具有活血作用，不建議孕婦或處于月經(jīng)期的女性飲用。
桂花具有一定的藥用價(jià)值和保健作用，如果沒(méi)有以上特殊情況，一般是可以適量飲用的。但是，如果桂花茶喝多了出現(xiàn)明顯不適，建議及時(shí)就醫(yī)處理。
桂花泡茶一次用5克即可。 為了達(dá)到桂花茶最好的功效,桂花的使用量是有限制的,其功效雖好但不宜多喝,除了糖桂花、桂花蜜之類(lèi)的食物可以多吃一些,一般用于泡茶的時(shí)候5克就足夠了,此時(shí)桂花的功效已經(jīng)可以得到。
桂花茶可以天天喝，桂花茶是采用新鮮桂花為原料，經(jīng)過(guò)篩選、干燥等工藝制成，桂花茶富含維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀、亮氨酸等物質(zhì)，可以天天飲茶，泡飲時(shí)，取3~5g的桂花茶，然后放入玻璃杯中，沖入開(kāi)水，之后等待3~5分鐘即可飲用。
在拉肚子期間喝桂花茶并不會(huì)導(dǎo)致拉肚子情況加重，而且喝桂花茶還可以促進(jìn)身體新陳代謝，使疾病盡快得到好轉(zhuǎn)。
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