歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2022-07-22 08:39:36 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
最近天氣還挺好的就想自己曬點干豆角吃吃，這個干豆角是用老豆角比較好還是用新鮮豆角比較好？干豆角要怎么曬它才會是綠色的？
選擇嫩豆角，越嫩越好，緊實細嫩，筋膜完整的，這才是制作干豆角的好原料，老豆角做出來得太硬，會咬不動，口感不好。
第一步，豆角要挑選嫩的，沒有筋的豆角，這樣是曬出來的豆角干口感更好。
第二步，把挑選好的豆角清洗干凈，放入蒸鍋中，大火燒開后，蒸2分鐘即可。
第三步，蒸好的豆角撈出來，放入盆中，晾涼。
第四步，晾涼后，把豆角均勻的掛在太陽底下的感覺的繩子上。
第五步，太陽好的話，曬一天，就能把豆角曬出清甜的香味，傍晚，太陽下山了，把豆角要收進屋里。
第六步，第二天，太陽出來后，再把豆角均勻的掛在繩子上，再曬一天。
第七步，基本上兩個大太陽，豆角就曬干了，墨綠色的，非常好看。
第八步，曬干的豆角用繩子一小捆一小捆的捆起來，用密封袋包好，放在干燥的地方，想吃的時候拿出來，用溫水泡軟，就可以炒菜吃了。
豆角是一種比較常見的蔬菜，也是很多都愛的食物之一。豆角的吃法有很多種，既可以直接用來炒著吃，也將其腌制成酸豆角，還有不少人喜歡將豆角給曬干，這樣既能將豆角保存的更久，也不影響其營養(yǎng)成分。
一、干豆角炒肉
主料：干豆角 (適量) ，五花肉 (適量)輔料：紅椒 (適量) ，蒜蔥 (適量)做法
1、干豆角用熱水泡軟。將肉切小片。將紅椒切成末，蒜茸，蔥切成段，備用。
2、起油鍋(干菜需要油多一點)，先煸炒五花肉片。
3、待肉稍有焦香下紅椒末和蒜茸。
4、煸炒透再放入浸泡好的干豆角，因為干豆角發(fā)透了，所以光炒就行，不用加水。
5、炒至豆角吃油，加鹽，少許雞精，蔥段，出鍋即可。
二、紅燜肉燉三干
材料：干豆角絲，茄子干，干土豆片，五花肉
輔料：蔥片，姜片，老抽，燉肉料，糖
1、干菜用水泡軟，洗凈，五花肉切小塊，鍋里下油加糖，待糖變成棕色冒泡后把肉下鍋里反復(fù)翻炒，把肉里的油炒出一些，然后加蔥片姜片，炒出香味后加點老抽繼續(xù)炒。
2、鍋里加水，把燉肉料(超市有現(xiàn)成的，無非是花椒大料品種比較多一點)放進鍋里，一起燉煮。
3、大火燒開后加鹽，接著燉半小時，就可以出鍋了，在鍋邊還貼了幾個粘豆包，典型的東北一鍋出。
三、干豆角燒肉
主料：帶皮五花肉，干豆角
輔料： 姜適量， 紅椒適量， 八角適量， 料酒適量， 醬油適量 ，糖適量 ，鹽適量1、帶皮五花肉切麻將塊。
2、 干豆角用溫水泡軟后清洗干凈，剪成寸段。(干豆角浸泡的時間約2小時)3、 熱鍋上油，油熱后下五花肉塊煎至出油且表面微黃。
4、 下姜片，紅椒段，八角煸香。加入料酒，醬油和一小勺糖，翻炒至肉完全上色。
5、 倒入開水大火燒開后改小火燉約50分鐘左右。
6、 再放入處理好的干豆角，翻勻，加適量鹽調(diào)味，繼續(xù)燉約20分鐘后，大火收干汁即可。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。