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時(shí)間：2016-09-05 15:37:58 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 712
苦瓜的功效多多，將苦瓜榨成汗同樣也有諸多好處，其中苦瓜汗便有著去痱子的功效，那么喝苦瓜汗還有哪些好處呢，下面我們就來全面了解吃苦瓜、苦瓜葉、苦瓜葉的好處有哪些？
天氣炎熱的時(shí)候人們身上就非常容易長痱子，而據(jù)說苦瓜汁是可以去痱子的，那么苦瓜汁可以去痱子嗎？苦瓜汁能去痱子嗎？
（1）可以去痱子：苦瓜汁是可以幫助去痱子的。中醫(yī)里認(rèn)為苦瓜具有除邪熱、解勞乏、清心明目等功效，所以用苦瓜榨取而成的苦瓜汁也就同樣具有清熱解毒等功效。所以長痱子也是可以用苦瓜汁來治療的。
（2）去痱子方法：用苦瓜去痱子的方法主要有兩種，第一種是首先取新鮮的苦瓜，將其洗凈并剖開把籽去掉，接著把去了籽的苦瓜放進(jìn)料理機(jī)中較大成汁，最后涂抹于患處即可。第二種方法同樣也是將苦瓜破開去籽，不過之后需要加入適量的硼砂到苦瓜去籽的腹中，等到硼砂溶解之后，就用棉簽蘸取苦瓜腹中的液體涂在患處即可止癢。
（3）飲用須知項(xiàng)：雖然苦瓜汁營養(yǎng)豐富，飲用之后好處多多，但是并不是所有人都是適宜飲用苦瓜汁的。例如脾胃虛寒的就不宜多喝苦瓜汁，因?yàn)榭喙现呛疀鲂缘模祟惾巳猴嬘每喙现头浅Ｈ菀讓?dǎo)致出現(xiàn)腹瀉等情況，因此脾胃虛寒的人應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎飲用苦瓜汁為宜。
（1）飯后吃較好：苦瓜性寒，吃多了容易傷脾胃，一般建議飯后吃，飯后吃的好處就是不讓苦瓜的苦寒傷及脾胃，飯后吃一兩根能達(dá)到減肥的效果，但是仍然要補(bǔ)充必要的營養(yǎng)，不然會(huì)傷害人體健康，減肥必須以健康為前提，減肥事小，健康為大。
（2）食療價(jià)值：苦瓜除了能幫助瘦身減肥，還能降低血糖、降血壓、清熱解毒，苦瓜還能治療青春痘、治中暑、治痱子等等；苦瓜富含維生素C，能增強(qiáng)人體的抵抗力、抗氧化，苦瓜中的苦瓜苷能抑制細(xì)胞的癌變，有抗癌的作用；苦瓜含有很特別的糖苷，能增進(jìn)食欲、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、幫助消化；苦瓜富含維生素B1、維生素C和礦物質(zhì)，能緩解疲勞，對(duì)治療青春痘也有幫助。
（3）食用禁忌：苦瓜性寒，脾胃虛寒的人不建議多吃，此外，苦瓜中含有奎寧成分，奎寧會(huì)引發(fā)子宮收縮，所以也不適合孕婦吃，否則會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，但是苦瓜中奎寧的含量很少，孕婦吃少量也許并無大礙，但仍然建議不吃，以免導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
（1）孕婦應(yīng)當(dāng)慎食：懷孕期間千萬不要吃苦瓜，因?yàn)槠浜幸环N叫做奎寧的物質(zhì)，會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生一定的刺激，造成子宮收縮。子宮收縮對(duì)于胎兒的發(fā)育會(huì)造成不利影響，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)。
（2）脾胃虛寒不宜：不吃如果身體較為虛弱，也不宜食用苦瓜，否則會(huì)對(duì)身體造成胃寒痛的毛病，從而產(chǎn)生腹瀉、嘔吐、肚子痛等癥狀，對(duì)健康造成一定的不利影響。
（3）感冒發(fā)燒不吃：苦瓜是一種寒性的蔬菜，如果你剛好最近有感冒發(fā)燒，則最好不要食用苦瓜，否則不利于病情的恢復(fù)，甚至導(dǎo)致病情加重。
（4）低血糖不要吃：如果患有低血糖等癥狀，則最好也不要食用苦瓜。因?yàn)榭喙蠐碛薪笛呛徒笛墓π?，但這對(duì)于低血糖癥狀反而會(huì)產(chǎn)生不利的影響。
（1）促進(jìn)飲食：在燥熱的夏天，吃苦瓜可以更好的促進(jìn)消化，消退炎熱，讓人們的胃口變得更好，不會(huì)對(duì)其他食物感到索然無味。當(dāng)然苦瓜并不只是夏天的食物，任何季節(jié)吃苦瓜都有促進(jìn)飲食的作用。
（2）防癌抗癌：苦瓜是一種能夠有效防癌抗癌的綠色食品，苦瓜中的苦瓜籽內(nèi)含有一種活性蛋白質(zhì)，能有效地促進(jìn)體內(nèi)免疫細(xì)胞的生長，殺滅癌細(xì)胞，而且對(duì)人體不會(huì)有任何害處。
（3）降低血糖：苦瓜含有類似胰島素的物質(zhì)，起到降低血糖的作用，醫(yī)生經(jīng)常將苦瓜推薦給糖尿病患者食用，多吃苦瓜，能敗火泄熱，刺激人體內(nèi)胰島素的分泌，可以更好的預(yù)防糖尿病。
很多人都只知道苦瓜汁是非常營養(yǎng)健康的飲品，但卻不知道飲用苦瓜汁到底有什么好處。那么喝苦瓜汁有什么好處？苦瓜汁到底有哪些好處？
（1）能幫助瘦身：喝苦瓜汁是能夠幫助減肥的。原因主要有兩個(gè)，第一個(gè)原因是因?yàn)榭喙现臒崃枯^低，飲用后還會(huì)增加飽腹感減少進(jìn)食，在一定程度上能夠控制熱量的攝入，第二個(gè)原因則是因?yàn)榭喙现泻幸种浦疚盏奈镔|(zhì)，所以說飲用苦瓜汁對(duì)減肥是有一定的幫助作用的。
（2）可清熱解毒：苦瓜汁還具有消炎退熱的作用。因?yàn)榭喙衔犊嘈院?，生食具有清暑瀉火，解熱除煩，潤脾補(bǔ)腎的功效，能夠除邪熱、除邪熱、解勞乏、清心明目，可以用來治療中暑發(fā)熱、牙痛、泄瀉、痢疾、便血等病癥，而苦瓜汁的主要材料就是苦瓜，所以飲用苦瓜汁也就能夠清熱解毒了。
（3）還可降血糖：苦瓜汁中含有苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì)，具有不錯(cuò)的降血糖作用，因此非常適宜糖尿病患者飲用。
（1）苦瓜葉能吃：據(jù)專業(yè)人士表示，苦瓜葉是可以食用的，而且也有一定的藥用價(jià)值，苦瓜葉里也含有苦瓜素，可以幫助腎炎患者消除水腫。
（2）苦瓜葉的功效：苦瓜葉一般在七月份到十月份之間采摘，能直接用或者曬干使用?？喙先~能清熱解毒，緩解胃痛，還能治療瘡癰腫毒、梅毒、痢疾等疾病，雖然苦瓜葉的功效沒有苦瓜的多，但是苦瓜葉的藥用價(jià)值還是很高的。
（3）苦瓜葉的用法：苦瓜葉到底怎么用呢？最常見的是曬干了用來泡茶喝，新鮮的苦瓜葉能涂抹在患處，治療熱毒瘡癰，新鮮的苦瓜葉煮來服用還可以治療痢疾，但是苦瓜葉的用量不能過量，一般內(nèi)服煎湯的話是用新鮮的苦瓜葉1～2兩，或者把苦瓜葉研磨成粉，如果是外用的話是用苦瓜葉煮水或者直接搗碎涂抹。
（4）食用建議：苦瓜葉和苦瓜一樣，也是味苦性涼，脾胃虛寒的人不宜食用。苦瓜葉的作用也很大，它除了常見的功效外，還有一些比較少見的作用，如治狗咬、治鵝掌風(fēng)、楊梅瘡等。
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