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時(shí)間：2022-05-27 10:07:12 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
酸棗仁對(duì)睡眠是有很大的幫助作用的，那么這個(gè)酸棗是屬于涼性食物還是熱性食物？什么樣體質(zhì)的人比較適合吃酸棗仁呢？
酸棗仁既不是涼性的，也不是熱性的，它是屬于平性的。酸棗仁屬于一味中藥，它的主要功效能夠解郁安神，治療失眠。酸棗仁具有養(yǎng)心益肝、寧心神的功效，是一種很好的安神藥物，對(duì)心臟都有一定的滋養(yǎng)作用。在使用酸棗仁的時(shí)候，應(yīng)該要注意生的酸棗仁具有興奮作用，專治嗜睡，治療失眠要用炒過(guò)的酸棗仁。酸棗仁還具有鎮(zhèn)靜催眠、抗心律失常、增強(qiáng)免疫力的作用。
酸棗仁有適宜使用人群，也有禁忌使用人群。比如出現(xiàn)有心肝血虛、虛熱內(nèi)擾、長(zhǎng)時(shí)間煩躁不安、心悸怔忡、夜間經(jīng)常失眠、高血壓、高膽固醇、胃腸功能不好、便秘、痔瘡的人群，就可以適當(dāng)去食用酸棗仁后改善一些癥狀。酸棗仁也是屬于一種中藥藥材，所以身體出現(xiàn)有不適后，最好能夠讓醫(yī)生進(jìn)行辯證之后用藥。酸棗仁配合一些藥物去進(jìn)行治療，對(duì)某些病癥的治療效果可能會(huì)更好。
酸棗仁不會(huì)上火。酸棗仁是屬于平性的食物，所以一般是不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上火的現(xiàn)象的，這是一種藥食兩用的藥物，也可以在生活中泡茶。酸棗仁的藥用價(jià)值也是要引起重視的，因?yàn)槔锩娴臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別的豐富，富含大量的脂肪油、蛋白質(zhì)、甚至還富含多種的維生素含量，所以有很好的養(yǎng)肝寧心和安神的功效，可以用來(lái)治療虛煩不眠的問(wèn)題。
酸棗仁長(zhǎng)期大劑量服用是會(huì)產(chǎn)生依賴性的，具體也要根據(jù)患者的身體情況和用藥量來(lái)決定，酸棗仁屬于一種微溫的中藥，具有補(bǔ)心養(yǎng)肝、收斂止汗、鎮(zhèn)靜安神等功效，尤其是對(duì)于治療神經(jīng)衰弱和心情煩躁引起的失眠效果比較好。個(gè)別患者在用藥后會(huì)出現(xiàn)肢體麻木、流口水、心律失常、呼吸急促等不良反應(yīng)，患者要立刻停止服用藥物，多喝一些溫開水來(lái)促進(jìn)體內(nèi)藥物代謝。
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