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時間：2016-09-02 07:48:59 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 1471
金秋九月，正是豐收的季節(jié)，也是各種瓜果成熟之際。水果是我們經(jīng)常吃到的東西。那么，九月吃什么水果比較好呢？適合九月份吃的水果有哪些呢？今天小編來給大家介紹一下。
蘆柑：果甘酸，有生津止渴，和胃利尿的功效；
甘蔗：是冬令佳果，有清熱下氣、止渴消痰、除煩解酒之功效；
圣女果：又名小西紅柿，性甘、酸、微寒，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、補血養(yǎng)血、增進食欲的功效。
不同季節(jié)應該吃什么水果最好
菠蘿：對口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用。
山竹：山竹果肉雪白嫩軟，味清甜甘香，帶微酸性涼，潤滑可口，解乏止渴，生發(fā)補身。
枇杷：枇杷味道甜美，有潤肺、止咳、止渴的功效。
桑葚：桑葚質油潤，酸甜適口。健脾胃，助消化；補充營養(yǎng)。
荔枝：荔枝味甘、酸、性溫，開胃益脾，有促進食欲之功效。
櫻桃：果實富含糖、蛋白質等多種元素。
桃子：含蛋白質、脂肪、和血、益氣之效；
龍眼：補心脾，益氣血，健脾胃，養(yǎng)肌肉。
芒果：果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，氣味香甜。
西瓜：性寒，味甘甜；有清熱解暑、生津止渴，功效；
石榴：性味甘、酸澀、溫。
葡萄：具有很高的營養(yǎng)價值。
獼猴桃：味酸、甘、性寒；有效抑制青春痘及滋潤肌膚。
白梨：具有生津、止渴、利尿等醫(yī)療作用。
蘋果：有補腦養(yǎng)血、寧神安眠作用。
冬棗：鮮食可口、皮脆，醒酒、安神。
柚子：具有健胃、補血、利便等功效，促進傷口愈合；
桔子：柑橘類水果富含維生素C等。橘皮泡水有清熱、止咳、化痰的作用。
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