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時間:2022-03-03 14:07:38 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 297
現(xiàn)在三月份差不多該有菠蘿上市了,但是現(xiàn)在吃菠蘿是不是有點早了,這菠蘿什么時候吃是比較應(yīng)季的?菠蘿什么顏色的算成熟?
1、吃菠蘿的最佳季節(jié)是春季和夏季,首先從價格上來說,春季菠蘿和夏季菠蘿的價格是最低的,因為菠蘿原本主要是這兩季產(chǎn)出,其次春季菠蘿和夏季菠蘿由于光照充足生長條件良好的情況下,菠蘿果實會多汁而甜美,味道會很好,最后從營養(yǎng)的角度來講,菠蘿屬性偏寒,所以春夏吃可以降燥降火、利尿助消化,是排毒養(yǎng)顏的功效最好的季節(jié),秋冬季節(jié)溫度降低,此時吃菠蘿容易腸胃不適,尤其是體寒者,更是不能再秋冬季節(jié)多食菠蘿,但可以煮熟再吃。
2、菠蘿摘采期分為四個季節(jié),春、夏、秋、冬都能長成一茬菠蘿,菠蘿的采摘期通常比具體成熟期要早,所以春天菠蘿在四月五月成熟后三月就開始被采摘并售賣了,夏季菠蘿七月后成熟但七月前就會有售賣,秋季菠蘿十一月成熟,十月就有售賣,冬季菠蘿相對保存時間較長所以在一月左右甚至二月都有售賣。
1、菠蘿的顏色
熟菠蘿與生菠蘿最大區(qū)別是看皮的顏色,通常菠蘿的皮顏色是橙黃的發(fā)亮那種,基本就是九分熟了的,可以直接當天吃;果實表皮上下部分還有青綠色光澤,中間呈亮黃色,通常是八分熟,可以放兩三天;菠蘿皮大部分都比較青而且葉子顏色較淺的那種就是沒熟的,成熟度頂多能達到五六分熟,這樣的菠蘿吃起來會比較酸澀,容易麻口倒牙,不打開的話,可以常溫、通風情況下放置一周左右。
2、葉子的顏色
成熟的菠蘿頭頂?shù)娜~子顏色比較深是大約是墨綠或者青褐色那種,買菠蘿的時候可以先看菠蘿頭頂?shù)娜~子再看菠蘿果實的表皮,大約判斷其成熟度,按照自己需要存放的天數(shù)來買不同成熟度的菠蘿。
3、軟硬程度
熟菠蘿通常比生菠蘿要有彈性,但過于成熟的菠蘿又會顯得太軟;如果你無法從外觀上判斷菠蘿是否到了最佳食用的階段,可以嘗試用手去輕輕按壓菠蘿的表皮;如果表皮已經(jīng)有點軟而且還富有彈性,這時已經(jīng)是成熟的不錯的了,可以切開吃了;如果還是硬邦邦的,那么里面應(yīng)該還沒有熟,這時就不要著急切開吃了,多半味道會比較酸澀,泡鹽水出來也不會很甜。
先來說說菠蘿里三種不好的東西,可能給人帶來麻煩。?
⑴甙類: 是一種有機物,對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性,所以吃未經(jīng)處理的生菠蘿后口腔覺得發(fā)癢、發(fā)麻,但對健康尚無直接危害。?
⑵5—羥色胺: 是一種含氮的有機物,有使血管強烈收縮和使血壓升高的作用。每100克果汁中含2.5—3.5毫克。多吃后直接的反應(yīng)就是頭痛。?
⑶菠蘿蛋白酶: 是一種蛋白質(zhì)水解酶(異性蛋白)。提煉出來以后有很強的分解纖維蛋白和血凝塊的作用,所以在醫(yī)療上有用。菠蘿中的少量菠蘿蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破壞。但是有少數(shù)人對這種酶有過敏反應(yīng)。吃后15分鐘到1小時左右出現(xiàn)劇烈腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉,四肢潮紅、蕁麻疹,頭痛、頭暈、口舌發(fā)麻等癥狀。嚴重的還會發(fā)生呼吸困難、神志模糊、休克,危及生命。 只要每次做菠菜時先用開水焯一下,就可以去掉大部分的草酸,吃起來也不會那么澀了.
菠蘿的果肉除富含維生素C和糖分以外還含有不少有機酸,如蘋果酸、檸檬酸等,另外還含有一種“菠蘿酶”這種酶能夠分解蛋白質(zhì)。如果不用鹽水先泡就吃,這種酶對于我們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,會使我們感一種麻刺痛的感覺。
食鹽能抑制菠蘿酶的活力。因此,當我們吃鮮菠蘿時,最好先用鹽水泡上一段時間,就可以抑制菠蘿酶對我們口腔粘膜和嘴唇的刺激,同時也會感到菠蘿更加香甜了。
菠菌酶是一種蛋白酶,有分解蛋白質(zhì)的作用。因此,少量吃有增進食欲的作用,但是過量的吃對人體是有害的會引起胃腸病。因此,吃時要適量。
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