時間：2022-02-25 09:47:46 編輯：5號網-qiwen 49
枇杷的熱量很低，所以喜歡吃枇杷的朋友不用覺得很有負擔，只要稍微注意一下就行了。那么枇杷是否有助于減肥呢？枇杷對胃有沒有影響呢？
枇杷一般是不會引起肥胖，相反對于減肥是有著一定好處的。
1、枇杷中富含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促進消化腺分泌消化液，增強食欲，促進消化。
2、枇杷中含有的纖維素和礦物質元素，食用后有利于人體排出體內的毒素和多余的脂肪，對于減肥是有幫助的，不會發(fā)胖。
3、枇杷含有豐富的維生素、果膠、膳食纖維、檸檬酸還有鉀、磷、鐵等礦物質，它還含有人體必需的8種氨基酸。維生素B會促進身體的新陳代謝速度，幫助脂肪的分解，對減肥很有好處。
枇杷一般不會給胃造成不良影響。枇杷是一種十分健康的水果，枇杷具有增強人體食欲的作用，對人體健康十分有利。枇杷中的某些化合物有助于減少導致胃潰瘍的細菌的數量?；加形秆准拔笣冋?，可以適當吃一些枇杷，可以保護胃黏膜，多吃枇杷可以起到養(yǎng)胃的作用。
枇杷果醬味道清甜可口，是較為可口的果醬品類之一。 枇杷醬是由新鮮枇杷和白砂糖加工制作而成的食物，枇杷醬的味道既有枇杷的果香味，又有白糖的清甜味，非常的可口，適宜沖水飲用，也可以抹在吐司上面做早餐食。
1、枇杷清洗干凈，去皮、去核。?
2、然后將新鮮枇杷放到碗里面?zhèn)溆谩?/p>
3、把檸檬榨成檸檬汁備用。?
4、鍋里面放入少量的清水，水燒開后，將剝過皮的枇杷放進去，熬成粘稠狀。?
5、把準備的白糖和檸檬汁倒進去攪拌。?
6、攪拌均勻以后，將其倒入玻璃容器中。?
7、密封好，最后再把它放到冰箱中冷藏，想吃的時候拿出來就行了。
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