歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2021-12-01 08:56:51 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
蘆柑的皮是可以用來(lái)做成陳皮的，而且蘆柑的皮有很多作用，可以降低血壓，還能夠有著開(kāi)胃的作用，那么蘆柑是不是雜交的呢？蘆柑可以放多長(zhǎng)時(shí)間呢？
蘆柑是由橘子和橙子雜交而成的水果。其實(shí)很多柑橘類水果都是雜交而成的，橘子和柚子雜交成了橙子；柚子和橙子又雜交成了青檸；橘子和橙子雜交成了蘆柑；橙子和柚子雜交成了西柚；橙子和青檸雜交成了檸檬。柑橘類富含的纖維素、果膠和有機(jī)酸、水分等，都有助于幫助維持飽腹感、改善消化，富含的維C也是新陳代謝的加速小能手，基本上可以說(shuō)是甩了蘋果、梨子三條街。同是常見(jiàn)、便宜的水果，柑橘類吃1個(gè)基本就滿足一天的維生素C需求了。
新鮮蘆柑買回來(lái)能放一周左右。 如果將蘆柑放在常溫、干燥、通風(fēng)、陰涼的地方進(jìn)行保存的話，一般來(lái)說(shuō)可以放一周左右。如果放的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，蘆柑是容易失水，而且還會(huì)腐爛，所以最好存放時(shí)間不要超過(guò)1周。在一般溫度范圍內(nèi)，溫度越高的話，保質(zhì)期就越短，蘆柑壞的越快，蘆柑保存環(huán)境內(nèi)細(xì)菌越少，濕度越低，蘆柑就越容易保存。
會(huì)的，時(shí)間長(zhǎng)了蘆柑就會(huì)慢慢的變甜的。蘆柑色彩鮮艷、酸甜可口，是秋冬季常見(jiàn)的美味佳果。蘆柑營(yíng)養(yǎng)也十分豐富，1個(gè)蘆柑就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。蘆柑含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。
蘆柑又名柑子，每100克蘆柑中碳水化合物9.7克，膳食纖維0.6克，蛋白質(zhì)和脂肪少量，胡蘿卜素520微克，維生素C19毫克，礦物質(zhì)鈣45毫克，鎂45毫克，磷25毫克，吃蘆柑有理氣健胃，消除疲勞，促進(jìn)食欲，降低膽固醇的作用。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。