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時(shí)間：2016-08-26 10:44:08 編輯：5號網(wǎng)-pmm 593
生姜的偏方有很多，經(jīng)常用來治療感冒咳嗽，效果非常的顯著。那么生姜加蜂蜜有什么作用?生姜加蜂蜜的功效與作用有哪些?
1、抗氧化:長期喝蜂蜜生姜水，能夠提高身體內(nèi)的抗氧化水平，同時(shí)起到了很好的護(hù)膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。
2、淡斑美白:蜂蜜生姜水長期堅(jiān)持服用話，能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到變淺、變小的作用，建議女性可以長期服用。
3、促進(jìn)消化:還對我們的消化系統(tǒng)非常的有幫助，可以幫助我們的消化。一般在餐后的時(shí)候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能夠起到很好的增強(qiáng)腸蠕動的作用，同時(shí)也能夠起到防止便秘的作用。
4、增強(qiáng)體質(zhì):蜂蜜生姜水能夠起到很好的清除體內(nèi)毒素的作用，同時(shí)也起到很好的御寒、預(yù)防感冒的作用，因此平時(shí)可以多喝一些。
每天早上空腹喝生姜蜂蜜水可以防止便秘，滋養(yǎng)皮膚。但是空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加，時(shí)間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰。所以，最好還是不要在空腹的情況下喝。
一般服用性的蜂蜜產(chǎn)品都只能用溫開水沖服，而不能用滾開水沖服，因?yàn)榉涿鄣闹饕獱I養(yǎng)成分都是寫高分子化合物，受強(qiáng)熱后結(jié)構(gòu)會發(fā)生變化，會對其功效產(chǎn)生影響。所以一般沖蜂蜜的水溫要控制在50度以下。
服用方法是：取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。
一聞，就是檢查生姜的表面有沒有異味或硫磺味。
二嘗，是用手摳一小塊放在嘴里嘗一下，姜味不濃或味道改變的要慎買。
三看，是指正常的姜較干，顏色發(fā)暗，“硫磺姜”較為水嫩，呈淺黃色，用手搓一下，姜皮很容易剝落。而且掰開之后，里外顏色差別較大。
四放，一般的生姜保質(zhì)期比較久，而“毒生姜”暴露在空氣中后，過幾天就會變質(zhì)發(fā)霉。消費(fèi)者在購買時(shí)不能只看鮮亮，應(yīng)多留一個(gè)心眼，仔細(xì)觀察，凡被硫磺熏過的都不要買。
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