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麒麟果怎么吃?麒麟果的吃法

時間：2016-08-25 15:33:45 編輯：5號網-xweiyi 3314

麒麟果號稱有著和冰糖一般的口感，又叫做燕窩果，今天5號網小編就要為您介紹一下，麒麟果怎么吃？麒麟果的吃法是什么？

麒麟果怎么吃

1.對半切開，用勺子挖著吃

2.切成一片片的，像西瓜的吃法

送麒麟果有什么講究

麒麟果在印加文明中經常和龍圖騰一起出現(xiàn)，在印加語中麒麟果也是龍的意思。所以一般送麒麟果是祥瑞之兆。祈求健康、順利、發(fā)達。

如何挑選麒麟果

麒麟果也是熱帶水果，所以是可以放熟的。那么當你看見其顏色變黃變深就比較好了，皮不要皺哦，那是放久了。

吃麒麟果的好處

1：抗衰老，它含維生素C很高，是一種相當棒的抗氧化劑

2：預防癌癥，它含有的胡蘿卜素于抗癌特性之間有關聯(lián)，火龍果含有的番茄紅素能降低男性患上前列腺癌的風險

3：有益于心血管健康，它含有能降低低密度脂蛋白的含量，同時提升高密度脂蛋白的含量，降低人們患上心臟病和高血壓的風險

4：預防糖尿病，它含有大量膳食纖維，能穩(wěn)定血糖水平的作用

5：促進消化，它含膳食纖維高就意味它能改善胃腸道健康

6：提高免疫力。它含有維生素C,維生素B1，維生素B2，維生素3，鈣，磷，鐵，蛋白質，煙酸和膳食纖維都能提高免疫系統(tǒng)功能，激活抗氧化劑的活性。

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