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時(shí)間：2021-10-14 14:32:59 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
在追劇的時(shí)候用沙糖桔來解解饞，但是一個(gè)不小心就有些吃多了導(dǎo)致肚子難受，這肚子難受跟沙糖桔吃多了有關(guān)系嗎？為什么吃完沙糖桔之后肚子會(huì)不舒服？
要是脾胃消化功能不好的話，吃有可能會(huì)發(fā)生腹瀉的情況的，要是腹瀉情況不是很嚴(yán)重的話，停止食用沙塘桔，多喝水補(bǔ)充體液即可；要是情況比較嚴(yán)重的就需要在醫(yī)生的建議下用藥治療。
一般來說可能肚子餓的時(shí)候，吃了涼的砂糖橘，不好消化，所以有肚子疼的感覺，喝點(diǎn)熱水就會(huì)緩解一些。
吃多可能會(huì)導(dǎo)致濕氣重。 身體濕氣重，主要表現(xiàn)有惡心、嘔吐、肢體困重、乏力、腹部脹滿、食欲不振、便溏等，其原因可由外濕、內(nèi)濕引起，如外濕之起，多由氣候潮濕，淋雨涉水，居住潮濕等因素所致；內(nèi)濕則由脾失健運(yùn)，津液不布，水濕凝聚而成，而沙糖桔含膳食纖維、糖分較高，如大量食用的話，會(huì)導(dǎo)致脾胃失調(diào)，容易引發(fā)食欲不振、腹脹、消化不良等濕氣重的現(xiàn)象。
在減肥期間也是可適量的吃一些沙糖桔的。 沙糖桔作為一種水果熱量并不是很高，所以即使是減肥期間也還是可以食用，但是沙糖桔的含糖量比較高，所以減肥期間食用的話要注意適量。
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