9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

瓠子的營養(yǎng)價(jià)值 瓠子的功效和作用

時(shí)間：2016-08-20 10:30:46 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 3237

大家都知道，瓜果蔬菜營養(yǎng)好。瓠子作為蔬菜中的一種，自然也有其獨(dú)特的營養(yǎng)價(jià)值以及功效作用。那么。瓠子有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢？經(jīng)常吃瓠子對(duì)身體有哪些好處呢？今天小編來給大家科普一下。

瓠子的營養(yǎng)價(jià)值

瓠瓜和葫蘆瓜對(duì)機(jī)體的生長發(fā)育和維持機(jī)體的生理功能均有一定的作用，但與其他蔬菜相比，其營養(yǎng)價(jià)值較低。不過它們都含有一種干攏素的誘生劑，可刺激機(jī)體產(chǎn)生干攏素，提高機(jī)體的免疫能力，發(fā)揮抗病毒和腫瘤和作用。因此，瓠瓜和葫蘆瓜一樣，宜于一般人食用。

瓠子的功效和作用

1、主要功效為養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血等，治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等癥，可與人參、黃芪、當(dāng)歸等媲美。

2、對(duì)腎虛有良好的療效。唐朝孫思邈認(rèn)為板栗是“腎之果也，腎病宜食之。”

3、所含的不飽和脂肪酸和各種維生素，有抗高血壓、冠心病、骨質(zhì)疏松和動(dòng)脈硬化的功效，是抗衰老、延年益壽的滋補(bǔ)佳品。

4、含有維生素B2，常吃板栗對(duì)日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。

瓠子-選方

1、治小兒初生周身無皮：用瓠燒灰，調(diào)油搽之。

2、治左癱右瘓：瓠子燒灰，酒下。

3、治痰火腿腳疼痛：瓠子烤熱包之。

4、治諸瘡膿血流潰，楊梅結(jié)毒，橫痃魚口：瓠子用蕎面包好，以火燒焦，去面為末，服之。（選方出《滇南本草》）

用法用量

1、瓠瓜和葫蘆瓜一樣，只能熟吃而不能生吃，且多在夏季食有。

2、瓠瓜的食用法同葫蘆相似，有炒、燴、做湯、制餡等，如瓠子餅、瓠子塞肉、瓠瓜燉腳爪、瓠瓜燉肥鴨、瓠瓜淡菜湯和焦炸嫩瓠子塊等。

注意事項(xiàng)

苦的瓠子不可食用，會(huì)引起食物中毒。苦瓠瓜含有一種植物毒素—堿糖甙毒素，且毒素加熱后也不易被破壞，誤食后可引起食物中毒。誤食苦瓠瓜數(shù)小時(shí)后，輕度中毒者會(huì)出現(xiàn)口干、頭昏、惡心、乏力、嗜睡的癥狀；重度中毒表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹絞痛、腹瀉、脫水、便帶膿血等，嚴(yán)重的會(huì)有生命危險(xiǎn)。

• 石榴籽能吃嗎?吃石榴籽的功效與作用
• 石榴可以和牛奶一起吃嗎?石榴和牛奶一起吃會(huì)怎么樣?

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  夏季吃什么蔬菜好 夏季有什么蔬菜是當(dāng)季的

• 2

  黃瓜是幾月份的應(yīng)季蔬菜 黃瓜是水果還是蔬菜

• 3

  西瓜是水果還是蔬菜 為什么說西瓜是蔬菜

• 4

  蝦餃餡配什么蔬菜 蝦餃餡怎么調(diào)

• 5

  致癌蔬菜有哪些 十大致癌食品排名

• 6

  沙拉可以前一天晚上弄好嗎 蔬菜沙拉可以加熱嗎

• 7

  喝青瓜汁有什么作用 喝青瓜汁的好處有什么

• 8

  上海青有什么營養(yǎng)價(jià)值 吃上海青的好處有什么

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

蔬菜汁專題

• -1

  芹菜汁降血壓效果好嗎 芹菜汁降血壓的喝法

• 芹菜榨汁用生的好還是熟的好 芹菜榨汁用什么芹菜 0
• 1

  苦瓜汁喝多了對(duì)身體有害嗎 苦瓜汁喝多少合適

• 2

  苦瓜汁可以敷臉嗎 苦瓜汁怎么榨好喝

• 3

  致癌蔬菜有哪些 十大致癌食品排名

• 4

  每天喝芹菜汁能減肥嗎 芹菜汁什么時(shí)候喝減肥

• 5

  大麥若葉青汁一天喝幾袋 大麥若葉青汁能治便秘嗎

• 6

  喝芹菜汁的好處有什么 喝芹菜汁的功效有什么

蛇瓜專題

• -1

  金瓜的營養(yǎng)價(jià)值 金瓜的功效與作用

• 黃瓜汁能天天敷臉嗎？黃瓜汁敷臉有什么好處？ 0
• 1

  蛇瓜怎么做好吃？蛇瓜的做法大全

• 2

  蛇瓜孕婦能吃嗎？孕婦吃蛇瓜的好處和禁忌

• 3

  西州蜜瓜怎么吃？西州蜜瓜的食用方法

• 4

  西瓜牛奶可以一起吃嗎？西瓜牛奶怎么做好吃？

• 5

  哈密瓜可以和香蕉一起吃嗎?哈密瓜香蕉能一起吃嗎?

• 6

  黃瓜汁可以加蜂蜜嗎?黃瓜汁加蜂蜜能喝嗎

蔬菜專題

• -1

  油麥菜孕婦可以吃嗎 油麥菜對(duì)孕婦有什么好處

• 油麥菜對(duì)胃好嗎 油麥菜對(duì)便秘有好處嗎 0
• 1

  油麥菜可以降火嗎 油麥菜上火還是降火

• 2

  姚明率中國女籃出征東京奧運(yùn)會(huì) 東京奧運(yùn)會(huì)女籃賽程表

• 3

  油麥菜有幾種品種 油麥菜哪種好吃

• 4

  油麥菜炒出來怎么是苦的 油麥菜怎么做好吃

• 5

  油麥菜有農(nóng)藥殘留嗎 油麥菜怎么清洗干凈

• 6

  油麥菜生吃好嗎 油麥菜生吃好還是熟吃好

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？