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時(shí)間：2021-06-23 17:43:57 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
我們大家都知道綠豆湯對(duì)我們的身體是非常有好處的，而對(duì)于孕婦來說，是要非常注意飲食的，否則便會(huì)對(duì)胎兒造成影響，那么我們便來了解一下喝綠豆湯可以去胎毒嗎？孕婦喝綠豆湯好不好？
孕婦出現(xiàn)胎毒后可以喝綠豆湯，能夠消除胎毒，但是孕婦不能過量食用，胎毒，主要指熱毒。嬰、幼兒瘡癤、疥癬、痘疹等病統(tǒng)稱胎毒。通常情況下，懷孕三個(gè)月后胎毒就會(huì)消失，但是孕婦不能過量食用，而且在懷孕前三個(gè)月最好不要喝，孕婦在懷孕期間身體是比較虛弱的，可能會(huì)發(fā)生各種身體上的變化。綠豆是寒涼性食物，長期喝綠豆湯對(duì)孕婦的身體健康有害無益。此外，孕婦飲食上要多吃一些高蛋白以及高鈣的食物，及時(shí)的補(bǔ)充嬰兒所需要的營養(yǎng)，要定期的去做檢查，密切的觀察胎兒的活動(dòng)狀況，飲食上要合理，不要吃過于刺激的食物，可以簡(jiǎn)單做一些活動(dòng)。
孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)喝一點(diǎn)綠豆湯，但是最好不要經(jīng)常多喝，因?yàn)榫G豆湯是性寒的東西，長期喝可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉問題，所以平時(shí)一定要注意一點(diǎn)，喝綠豆湯能夠幫助自己清熱解毒，如果經(jīng)?；饸獗容^大容易上火就可以喝綠豆湯來進(jìn)行緩解，同時(shí)也可以改善下肢腫脹的情況，平時(shí)注意多喝水，這樣能夠幫助緩解自己的身體情況，對(duì)身體有好處，要注意加強(qiáng)自己的身體營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)食物。綠豆湯可以清熱解毒和幫助去火，還能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化的作用，對(duì)孕婦來說，可以預(yù)防便秘或者清除胎毒。但不宜喝太多，對(duì)身體無益。尤其是孕期早期三個(gè)月，最好不要喝綠豆湯，里面含有大量的維生素a可能會(huì)影響胎兒的生長和發(fā)育。注意營養(yǎng)均衡，不要挑食。
孕婦喝綠豆湯可以降火，并且還可以清除胎毒，同時(shí)也可以幫助孕婦便秘。但是哪怕是這樣，孕婦也不能夠多喝綠豆湯，孕婦只能夠適量的喝綠豆湯，因?yàn)榫G豆屬于性涼的食物。如果孕婦的體質(zhì)比較偏寒，或者是比較虛弱，那么就是不應(yīng)該喝綠豆湯，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致女性的身體受不了。綠豆湯含有氨基酸、植物蛋白、鈣等礦物質(zhì)，能補(bǔ)充孕婦所需的營養(yǎng)，還具有排腫、明目、解毒等功能，可防止孕婦膽固醇升高。但要適量，以防腹瀉。
1、屬寒涼體質(zhì)的人不宜多喝綠豆湯。寒涼體質(zhì)的人，表現(xiàn)為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會(huì)加重癥狀，甚至引發(fā)諸如腹瀉(嚴(yán)重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關(guān)節(jié)肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病。喝綠豆湯能預(yù)防中暑，治療食物中毒等，對(duì)熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質(zhì)、虛弱或正服藥者，不適合喝。
2、體質(zhì)虛弱的人不宜多喝綠豆湯。因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
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