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時間:2016-08-18 10:17:25 編輯:5號網(wǎng)-hzq 1943
菱角一種非常好吃的食物,生熟都可以,口味不一樣,可以自己選擇,那么問題來了食物都有相克,菱角不能和什么一起吃呢?下面我們來介紹下!
菱角本身是有很多種吃法的,生活中,我們可以把菱角當(dāng)做一種水果直接生吃,也可以將菱角煮熟之后作為一種零食來吃,但是生活中我們其實是很少聽到菱角不能和什么一起吃的。那么,菱角又不能和什么一起吃呢?
不能和豬肉同食
首先,菱角是不能和豬肉一起吃的,雖然有很多人用菱角炒豬肉,結(jié)果發(fā)現(xiàn)吃了之后沒有出現(xiàn)什么大問題,但是菱角是不能和豬肉一起吃的,因為菱角和豬肉同食會引起一些肝痛和腹痛的癥狀。而吃了菱角炒豬肉之后沒出現(xiàn)什么癥狀的人可能是身體本身的敏感度比較低,但是菱角最好是不要和豬肉同食。
不能和蜂蜜同食
菱角除了不能和豬肉同食以外,還不能和蜂蜜同食,因為菱角和蜂蜜同食可能造成一些消化不良的癥狀。立秋之后,天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,但是氣溫還是會是不是的回升,這是亞熱帶氣候的特點,所以這個時候人是很容易出現(xiàn)一些脾胃不和的病癥的,這個時候如果再同時吃菱角和蜂蜜的話,可能會加重脾胃的負(fù)擔(dān)。
有健脾益氣之功
菱角本身是一種涼性的果實,味甘澀,所以生吃菱角的時候會有些澀味,而且生菱角比較寒涼容易傷脾胃,所以我們一般建議大家盡量熟食菱角。熟菱角性味偏溫,味道也更加甘甜,最重要的是,熟菱角有補脾益氣的作用,立秋之后針對人的脾胃不和癥狀,菱角可以起到很好的作用。
寒性體質(zhì)人
菱角性寒,含有大量的寒氣,不適合寒性體質(zhì)的人食用,會加重寒性體質(zhì),對身體健康不宜。
過敏人群
菱角中含有很多的淀粉和蛋白質(zhì),其中部分蛋白屬于異體蛋白,具有致過敏可能,因此,過敏體質(zhì)之人不適合食用。
減肥人群
菱角中淀粉的含量極高,都可以和生活中的主糧相當(dāng),減肥時期的人不適合多吃,以免引起肥胖。
1.菱角的食用方法有很多,生食以皮脆肉嫩的嫩菱為好,熟食以肉質(zhì)潔白的老菱為佳,食法上煮、燉、燒、煨等都可,像炒嫩菱、菱燉排骨、菱炒肉片、菱煨雞及菱燒豆腐等,均被認(rèn)為是風(fēng)味獨特的好菜肴。
2.鮮果生吃過多易損傷脾胃,宜煮熟吃。
菱角含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素,如維生素B1、B2、C,胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等微量元素。古人認(rèn)為多吃菱角可以補五臟,除百病,且可輕身,所謂輕身,就是有減肥健美作用,因為菱角不含使人發(fā)胖的脂肪。
菱角的選購:
將菱角放置于水中,較熟成的菱角會沉在水底,重者為佳。浮在水面上的較嫩。
菱角的存儲:
置于陰涼干燥處保存。
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