時(shí)間：2020-06-04 17:38:30 編輯：本站整理 26
番茄汁的口感很好，酸甜可口，喜歡喝的人還有很多，月經(jīng)期是個(gè)特殊的時(shí)期，有些食物是不適合吃的，那么月經(jīng)期可以喝番茄汁嗎。
月經(jīng)期可以喝番茄汁的，女性在月經(jīng)期間不斷的失血，通過服用西紅柿，可以在一定程度上緩解患者因?yàn)樵陆?jīng)期失血而致的貧血的癥狀。另外，女性在月經(jīng)期服用西紅柿，還有一定的幫助胃腸消化的功能，還具有一定的美容的功效，所以女性在月經(jīng)期間是可以吃西紅柿的。
1、美容養(yǎng)顏：番茄汁的主要原料是番茄，而番茄中含有豐富的胡蘿卜素和維生素A等美容成分。被人體吸收以后能夠加強(qiáng)細(xì)胞的彈性，而維生素C能夠淡化皮膚的黑色素，起到美容養(yǎng)顏、美白皮膚的效果。
2、生津止渴：番茄汁中含有一定的碳水化合物，飲用后能夠刺激口腔的唾液腺，從而分泌出大量的唾液，起到生津的作用。另外，番茄汁中含有豐富的水分，能夠補(bǔ)足人體所需的水分，多喝一些番茄汁有助于止渴。
3、開胃消食：番茄汁中含有檸檬酸、蘋果酸和酒石酸等豐富的有機(jī)酸。它們有助于刺激唾液和消化液的分泌，從而起到促進(jìn)消化、開胃消食的效果。
4、潤腸通便：番茄汁性微寒且含有豐富的果膠，能夠提升腸道的潤滑性，起到滋潤腸道的效果。另外番茄汁中也含有比較豐富的纖維素，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有較好的潤腸通便的作用。
5、清熱解毒：番茄汁性微寒，飲用下去后能夠適當(dāng)?shù)刂泻腿梭w內(nèi)的燥熱之氣，有助于緩解人體因燥熱而引起的上火、便秘、咽喉不適等問題。此外，番茄汁還含有大量的水分和膠質(zhì)，飲用后能夠加快人體內(nèi)的有毒有害物質(zhì)的排解。
但是西紅柿不能多吃，是一種寒性的食物，過多的服用有可能會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生一定的影響，比如痛經(jīng)的發(fā)生。西紅柿最好是吃煮熟的西紅柿，比如西紅柿炒雞蛋，不要吃生的西紅柿，特別是對(duì)于剛從冰箱拿出的西紅柿，不建議月經(jīng)期女性服用。
1、西紅柿可以到菜市場找那些農(nóng)民伯伯買。因?yàn)檫@樣有可能買到農(nóng)民伯伯自家種來吃的產(chǎn)品，一般是不打催熟劑的，這樣的西紅柿個(gè)頭不大但看起來又比較成熟，吃起來口感也好。
2、西紅柿的果蒂部位很青的不要購買。如果西紅柿的果蒂部位發(fā)青，則說明西紅柿還沒有成熟，口感不好，還很有可能會(huì)危害健康。
3、西紅柿要選擇顏色均勻一些的。如果顏色不均勻，說明西紅柿在生長的過程中遭到了一些變化，已經(jīng)偏離正常的生長方向了，這類西紅柿不但不好吃，還影響健康。
4、西紅柿要選擇看起來比較正常的。挑選西紅柿?xí)r不要挑選那些畸形的，因?yàn)榛蔚奈骷t柿一般是在生長過程中發(fā)生了突變或者是激素促成的。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會(huì)導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。