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杏子可以曬干嗎？杏子可以用來(lái)燒菜嗎？

時(shí)間：2016-07-31 10:07:50 編輯：本站整理 1764

在大多數(shù)人的印象中新鮮的水果一般都是直接生吃或者榨汁、或者做成甜品食用，很少有將水果燒菜的時(shí)候。一般而言日常生活中水果用來(lái)燒菜的還是比較少，當(dāng)然也不是不可以。那么杏子可以用來(lái)燒菜嗎，杏子可以燒什么菜？

杏子可以用來(lái)燒菜嗎

1、可以燒菜

杏子是可以燒菜食用的，一般和一些食材一起烹飪食用都沒(méi)有問(wèn)題，至于如何搭配可根據(jù)相應(yīng)的愛(ài)好來(lái)確定，比較常見(jiàn)的杏子菜品有冰極煎鮮杏、杏炒肥腸、杏香牛排、杏子煲雞等。一般杏子做成甜品的比較多，例如杏子乳酪蛋糕、杏子果醬餅干、甜杏蛋撻等。

2、杏子營(yíng)養(yǎng)

杏子是一種低熱量高營(yíng)養(yǎng)的水果，根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)對(duì)杏子的營(yíng)養(yǎng)成分分析發(fā)現(xiàn)，杏子含有較多的蛋白質(zhì)、碳水化合物、糖、維生素A、C、E以及鉀、鈣等礦物質(zhì)，此外還有核黃素、硫胺素、胡蘿卜素等物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)增強(qiáng)身體機(jī)能以及防治癌癥等病癥具有極為重要的作用。

3、飲食事項(xiàng)

根據(jù)相關(guān)中醫(yī)理論的說(shuō)法是杏子性溫?zé)?，一般人不可多吃，尤其是?nèi)火旺盛、實(shí)熱體質(zhì)的人，否則易引起咽喉不適，會(huì)加重上火、便秘等癥狀。另外杏仁在食用時(shí)要注意。甜杏仁和苦杏仁都有一定毒性，前者有毒物質(zhì)含量低，少量生吃沒(méi)有影響，后者必須處理之后再吃，主要是利用清水浸泡除去毒性后才可食用。

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