時間：2020-03-27 11:28:17 編輯：本站整理 215
奶黃包是一款大人小孩都非常喜歡吃的饅頭，今天小編就和大家介紹一下，奶黃包應該怎么蒸，已經(jīng)奶黃包要蒸多久吧，跟著小編我們一起來了解吧。
1、奶黃包重冰箱拿出無需解凍。
2、鍋內加水蒸。
3、奶黃包放入蒸屜，蒸上15分鐘即可，成盤啦。
奶黃包很多人們都比較愛吃，通常都會當做早餐來食用，吃起來就會覺得松軟甜膩，老少皆宜，就連兒童都很喜歡吃奶黃包，不過自己在制作奶黃包的時候就要注意細節(jié)問題，可以在里面放入白砂糖和奶油，可以提升口感，最后制作完成需要奶黃包的時候就更加要注意時間，只需要蒸10分鐘。
需要根據(jù)奶黃包的狀態(tài)和預計食用時間決定：
1、還沒蒸過的奶黃包：必須要先蒸熟之后再放進冰箱。面團放進冰箱會失水，塌掉，走形。
2、蒸過的奶黃包：首先必須是蒸好之后晾涼的奶黃包，帶著熱氣的奶黃包會加重冰箱的冷藏或冷凍負擔，所以必須晾涼之后才能存放。
3、數(shù)量
1)如果蒸的或買的奶黃包數(shù)量不多，估計2，3天內可以吃完，可以將這些奶黃包放在冷藏室儲存，吃的時候再進行加熱。
2)如果蒸的或買的奶黃包很多，2，3天內吃不完，則需要將多余的奶黃包放在一個干凈的塑料袋里，放進冷凍室冷凍。冷凍儲存的奶黃包可以存放一個月以上。需要吃的時候可以直接拿出來，不等化凍，直接放在蒸鍋里加熱后食用。
奶黃包是很多人愛吃的，這樣的食物味道獨特，吃的時候對身體改善有著很好幫助，很多上班族都是非常的喜愛這樣的食物，主要也是因為奶黃包對人體能量補充有著很好效果，那奶黃包的熱量是多少呢，奶黃包的熱量也不是很高的，但是在吃的是也是要適量選擇。1個奶黃包(50.0克)含有熱量145大卡，需要健美操43.3分鐘消耗完。每100克該食物含有：碳水化合物49.77克;脂肪6.99克;蛋白質7.75克。
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