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泡面怎么煮最好吃?泡面的各種吃法大全

時(shí)間：2016-07-28 09:13:30 編輯：本站整理 701

2.再把方便面用沸水泡好，然后放到冷水中浸泡一下，瀝干水留著備用。

3.雞蛋打散，鍋中放油，倒入雞蛋，炒至雞蛋凝固盛出備用。

4.鍋中少許油，倒入胡蘿卜絲和白菜葉翻炒片刻后倒入方便面加鹽翻炒。

5.最后放入炒好的雞蛋，翻炒均勻滴幾滴醋，加雞精即可出鍋。

脆香肉丸方便面

原料：泡面半包、雞蛋1個(gè)、豬肉末、蔥花、鹽、雞粉。

做法：

1.雞蛋磕入肉末中，放入小蔥、鹽、雞粉攪拌均勻，加放少許淀粉，調(diào)成糊狀。

2.泡面整包壓碎，倒入盤(pán)中。

3.用勺子挖出肉末，將丸子均勻地裹上泡面。

泡面不宜多吃

方便面里的食品添加劑分別起著增色、漂白、調(diào)節(jié)胃口、防止氧化、延長(zhǎng)保存期等多種作用，這些食品添加劑按規(guī)定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便面是無(wú)關(guān)緊要的。但是，一些人經(jīng)常拿來(lái)當(dāng)早餐或懶得下廚房時(shí)把它當(dāng)飯吃，更有甚者長(zhǎng)年累月吃方便面，這就有礙身體健康了。

為此，有關(guān)專家建議最好少吃方便面。為了防止和降低方便面對(duì)人體的危害，吃方便面時(shí)，將泡方便面的湯倒掉，再兌上開(kāi)水或別的湯，以減少其中的鹽及其他有害物質(zhì)。

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