時(shí)間：2020-02-03 09:29:08 編輯：5號網(wǎng)-wsy 244
芒果西米露是一道很受歡迎的甜品，它主要是用芒果、西米露再加上牛奶制作而成的，香甜可口，那么自己在家做芒果西米露的時(shí)候一般用哪種牛奶比較好呢？
芒果西米露是一道水果甜品，要做出既有芒果味，又要有濃濃的奶香味，最好選用純牛奶或者超市賣的盒裝鮮牛奶。
建議不要選用有其他水果味如紅棗、草莓的牛奶飲料，因?yàn)檫@些是“水果牛奶飲料”，會(huì)沖淡芒果味，而且因?yàn)樘砑觿┹^多，對身體也不好，吃后容易出現(xiàn)腸胃病。
可以。
用椰汁做出來的芒果西米露不僅有椰味還有奶味，香甜可口。也有人用半份純牛奶和半份椰汁同煮。根據(jù)個(gè)人口味，可以稍稍加點(diǎn)冰糖，椰汁比較甜，用了椰汁要少放糖。
材料：西米、芒果、椰汁
步驟：
(1)把水燒開，放入一小把西米，小火煮，注意西米容易粘鍋底，煮的時(shí)候要不停地?cái)嚢?。等西米變得完全透明或中間只有一點(diǎn)點(diǎn)白芯時(shí)關(guān)火，用冷水反復(fù)沖涼后浸泡在冷水里;
(2)現(xiàn)在教大家怎樣切出漂亮整齊的芒果丁，先貼著芒果的核切下，用刀劃成網(wǎng)格狀，然后翻過來，貼著芒果皮把劃好的小格子切下來;
(3)最后加入椰汁或杏仁露露，再加入已浸涼的西米粒就做好了。清涼爽滑，非常適合夏天吃的一款甜品。
1.芒果中還含有豐富的果糖、蛋白質(zhì)和粗纖維，具有抗菌消炎的作用，能夠幫助預(yù)防皮膚和消化道疾病。并且，吃芒果還能夠減少癌癥的患病幾率。芒果中含有豐富的胡蘿卜素，對人體的視覺發(fā)育有很好的作用。同時(shí)，芒果中的這些胡蘿卜素，還具有美容的作用，女性常吃有益。
2.西米則是健脾補(bǔ)肺的良藥，可起到化痰、治療脾胃虛弱和消化不良的作用。更由于西米中含有少量的維生素B，適量食用可起到潤澤肌膚的作用。
3.牛奶就不用說了，牛奶是補(bǔ)充營養(yǎng)的絕佳選擇了，能夠給人體補(bǔ)充生長發(fā)育所需的各種養(yǎng)分，維持人體各個(gè)組織器官的正常運(yùn)行。
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