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時(shí)間：2020-01-09 10:32:54 編輯：本站整理 91
大家在生活中應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)非常多的食物吧，那么你了解通心粉嗎？今天小編就大家一起來(lái)了解一下吧，究竟通心粉怎么做好吃呢，以及通心粉的做法有什么呢？跟著小編我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。
1、在鍋中加一升的水，加一點(diǎn)鹽，將意大利通心粉煮11分鐘。撈出過(guò)涼開(kāi)水。
2、口蘑切片，胡蘿卜，土豆，黃瓜，洋蔥切成小丁。
3、鍋里放少許水，大約一厘米深。將口蘑，胡蘿卜，土豆，黃瓜，洋蔥丁放入，燜3分鐘。
4、將百夢(mèng)多咖喱放到鍋里，慢慢融化，小火煮5分鐘。
5、將煮好的咖喱倒在意粉上就ok了。小訣竅咖喱太稀就多煮一會(huì)，太稠就加一點(diǎn)水。
通心粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，通心粉的做法也是有非常多的，通心粉可以做成意面也可以炒著吃，炒西紅柿等等，可以按照自己的喜歡選擇哦。
通心粉作為普通的面食類(lèi)，含有蛋白質(zhì)和豐富的淀粉，一般的人都適合食用。另外，通心粉有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營(yíng)養(yǎng)吸收等功效，所以根據(jù)通心粉自身的功效，如果有這方面缺失的人，可以選擇多食用通心粉。如果你是健康平和體質(zhì)，或者是氣虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等這些體質(zhì)都可以選擇多食用通心粉，通心粉能夠有效地改善你的身體。但是，如果是陽(yáng)虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、瘀血體質(zhì)的人則不太適合吃通心粉。還有一點(diǎn)值得注意的是，因?yàn)橥ㄐ姆凼菍儆诿媸愁?lèi)，所以對(duì)面食類(lèi)過(guò)敏的人則不能食用通心粉。
通心粉是意大利面的一種，也常被叫做意大利面。通心粉是什么做的呢？通心粉一般都是選用淀粉質(zhì)豐富的糧食做的，制作工序比較繁瑣，也很講究，制作通心粉需要經(jīng)過(guò)粉碎、膠化、加味、擠壓、烘干，最后才能制成各種各樣的風(fēng)味獨(dú)特的意大利面食。
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