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時(shí)間:2019-12-26 16:42:49 編輯:本站整理 89
大家在生活中應(yīng)該都吃過(guò)非常多的魚(yú)類吧,但是你了解明太魚(yú)嗎?今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧,究竟明太魚(yú)應(yīng)該怎么挑選呢,以及吃明太魚(yú)有什么注意的呢?跟著小編我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。
1.魚(yú)腮:新鮮的魚(yú)鰓蓋緊閉,魚(yú)鰓色澤鮮紅,有的還帶血,無(wú)粘液和污物,無(wú)異味。魚(yú)鰓淡紅或灰紅,魚(yú)已不新鮮。如魚(yú)鰓灰白或變黑,附有濃厚粘液與污垢,并有臭味,說(shuō)明魚(yú)已腐敗變質(zhì)。
2.魚(yú)眼:新鮮的魚(yú)眼光潔明亮,略呈凸?fàn)?,完美無(wú)遮蓋。不新鮮的魚(yú)眼灰暗無(wú)光,甚至還蒙上一層糊狀厚膜或污垢物,使眼球模糊不清,并呈凹狀。腐敗變質(zhì)的眼球破裂移位。
3.魚(yú)鰭:新鮮魚(yú)鰭的表皮緊貼鰭的鰭條,完好無(wú)損,色澤光亮。不新鮮魚(yú)鰭表皮色澤減退,且有破裂現(xiàn)象。腐敗變質(zhì)的表皮剝脫,鰭條散開(kāi)。
4.肉質(zhì):新鮮魚(yú)肉組織緊密,肉質(zhì)堅(jiān)實(shí),用手按彈性明顯,手松開(kāi)被按處的凹陷處久久難以平復(fù),手能使肉與骨脫離。
1.我們?cè)谶x擇吃明太魚(yú)這種食物的時(shí)候,也是需要注意很多事項(xiàng)的,對(duì)于一些痛風(fēng)病的患者來(lái)說(shuō),是不建議吃明太魚(yú)的,因?yàn)槊魈~(yú)中還有一些嘌呤物質(zhì),對(duì)于痛風(fēng)病的患者來(lái)說(shuō),很容易導(dǎo)致這些人舊病復(fù)發(fā),而且對(duì)于痛風(fēng)病的患者來(lái)說(shuō),不僅不可以吃明太魚(yú),而且一些其他魚(yú)類的食物也是不可以吃的,因?yàn)轸~(yú)類中或多或少的都會(huì)含有一些嘌呤物質(zhì)。
2.在吃明太魚(yú)的時(shí)候,不要與一些維生素c含量比較高的食材一起吃,因?yàn)楫?dāng)他們一起吃過(guò)之后,容易影響我們?nèi)梭w對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,另外大家在吃明太魚(yú)的時(shí)候也要注意,不要喝紅酒,因?yàn)槿绻悦魈~(yú)喝紅酒,會(huì)使得我們吃的明太魚(yú)腥味非常的重,所以也會(huì)影響我們的口感。
3.在制作明太魚(yú)之前首先要先將明太魚(yú)認(rèn)真的清洗干凈,而且還要除去其腹內(nèi)的一些污染,這樣可以幫助我們?cè)谥谱髅魈~(yú)這道菜的時(shí)候口感更加的好。
4.明太魚(yú)是一種海魚(yú),所以明太魚(yú)也是一種海鮮類的食物,一些皮膚比較敏感的人建議在吃明太魚(yú)的時(shí)候要注意觀察自身是不是會(huì)有過(guò)敏的現(xiàn)象
能吃,明太魚(yú)是營(yíng)養(yǎng)較為豐富的魚(yú)種,所含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素較高,孕婦吃明太魚(yú)對(duì)胎兒的健康發(fā)育非常有幫助。
1.蔥、姜、蒜、大料、鹽、雞精、糖、醬油、醋、料酒全部放進(jìn)碗里混合均勻備用,
2.明太魚(yú)洗凈后用廚房紙把表面水分搽干,
3.熱鍋倒入2茶匙色拉油,加熱后轉(zhuǎn)中小火,
4.把魚(yú)放進(jìn)去煎制兩面變色,
5.倒入調(diào)好的料后蓋上鍋蓋中小火燉10分鐘即可。
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