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時(shí)間：2016-07-21 18:26:54 編輯：本站整理 703
媽媽們喜歡給自己的孩子吃一些好消化有營(yíng)養(yǎng)的食物，但是很多食物寶寶是不能吃的，如果吃了不該吃的東西寶寶很容易拉肚子，寶寶的消化系統(tǒng)比較脆弱，媽媽們一定要注意。很多媽媽可能在芋頭出來的時(shí)候會(huì)給寶寶吃芋頭，但是有人說吃芋頭容易過敏，讓媽媽們望而卻步，那寶寶能不能吃芋頭呢？
寶寶是可以吃芋頭的，芋頭煮熟后對(duì)人體并沒有什么刺激，而且營(yíng)養(yǎng)還很豐富，芋頭還算比較好消化，所以寶寶吃芋頭其實(shí)是很好的。芋頭的中含有多種對(duì)人體有益的物質(zhì)，特別是鈣、鐵、蛋白質(zhì)和維生素C的含量比較高，寶寶吃了可以提高免疫力，減少疾病的出現(xiàn)。寶寶如果在長(zhǎng)牙的階段還能保護(hù)牙齒，因?yàn)橛箢^中含有大量的氟。
寶寶吃芋頭要注意，最好是吃那種比較小的芋頭，大的芋頭粗纖維含量較多，淀粉含量也多，所以可能消化起來沒有小芋頭那么容易，而且小芋頭比較軟，寶寶會(huì)比較喜歡吃。寶寶吃芋頭一定要少量，就算芋頭吃了都那么多好處也不要吃多，以免出現(xiàn)消化不良的情況。
下面給大家介紹一種寶寶吃芋頭的吃法，叫芋頭玉米泥，主要的食材是芋頭和玉米，將芋頭去皮洗凈卻成小塊，先用水煮熟，將玉米粒剝下來洗凈也煮熟，然后將煮好玉米放在攪拌器中打成玉米漿，芋頭煮熟后弄碎然后倒入玉米漿混合就可以給寶寶吃了，好吃又有營(yíng)養(yǎng)哦。
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