時間:2019-10-15 10:53:25 編輯:本站整理 167
牛肉的味道很好,做法也很多,不同的牛肉做法味道都很不一樣,牛肉沙拉是很多人喜歡吃的一種食物,牛肉沙拉的做法也很簡單,自己就可以輕松制作。
用料:西紅柿200g紫,皮洋蔥50g,香菜10g,綠辣椒二條,1-2個蒜,1瓣,特級初榨橄欖油 1茶匙,5g檸檬汁 1茶匙,5g鹽 0.5茶匙,2.5g牛肉 200g醬油 1茶匙,5g辣椒粉 1茶匙,5g干牛至碎 0.5茶匙,2.5g孜然粉 0.5茶匙,2.5g香菜粉 0.5茶匙,2.5g蒜 1瓣特級初榨橄欖油 1茶匙,5g洋蔥泥 1湯匙,15g番茄醬 1茶匙,5g鹽 0.25茶匙,1.25g
做法步驟
步驟1、香菜切碎,蒜切末。
步驟2、小辣椒去籽,切碎?;蛘呦矚g辣椒籽的,可以切辣椒圈。
步驟3、番茄切小丁,洋蔥切小丁。
步驟4、番茄,洋蔥,香菜,辣椒,蒜末混合。
步驟5、加入檸檬汁,鹽,黑胡椒碎,橄欖油,Tabasco sauce。拌勻。
步驟6、牛肉切薄片,放入洋蔥泥,姜末,番茄醬,香菜粉,辣椒粉,孜然粉,干牛至碎,拌勻。最后加一點橄欖油。拌勻。
步驟7、中火,翻炒牛肉,炒熟稱出來和蔬菜一起拌勻。
道具:料理機、濾網(wǎng)、煎鍋
食材:蔥適量,蒜末 適量,蘿卜半根,洋蔥半顆,檸檬1個,綜合生菜適量,牛排(牛翼板)3塊
步驟:
1、將洋蔥切絲。并加水浸泡,把切好的洋蔥絲加涼水浸泡。洋蔥絲泡水可減少嗆味,呈現(xiàn)半透明狀。
2、蘿卜削皮,切塊。并打蘿卜泥。蘿卜塊放入料理機,加入適量水,打成泥狀。
3、雙層濾網(wǎng)過濾蘿卜泥。雙層濾網(wǎng)過濾蘿卜泥,可留住更加細膩的蘿卜泥。
4、蘿卜泥加水浸泡,可減少蘿卜的辣味。
5、蘿卜泥浸泡片刻濾出。
6、制作醬汁,加入醬油,味淋,清酒,比例為3:2:1。
7、醬汁加入適量水。
8、醬汁中加入半顆檸檬汁。
9、將蘿卜泥加入醬汁碗。
10、在醬汁中加入少量芝麻油,蒜末,蔥花。
11、生菜排盤。將綜合生菜放在盤中。
12、腌制牛排。在牛排上撒上適量鹽和白胡椒。
13、煎牛排。熱鍋后放入牛排,煎至牛排表面滲出血水,翻面再煎至變色,即可。因為選擇的牛排較薄,不用靜置回鍋再煎。
14、切牛排。牛排煎好靜置一分鐘,再切片。這樣可讓牛排繼續(xù)導熱,讓血水凝固,鎖住水分,口感更好。
15、裝盤。牛肉鋪在菜上,淋上醬汁。
16、調(diào)味。淋上巴薩米克醋和七味粉。
17、裝盤。將浸泡好的洋蔥絲鋪在牛排上裝盤。
點評:這是一道特別適合夏天吃的沙拉,沙拉里牛肉的油脂和蔬菜的清甜完美融合,冷和熱的搭配。不會因為只想吃肉或只想吃菜,而拒絕這一道沙拉。在炎熱的夏季,誓將清爽進行到底。
你知道嗎?在美國的超市,牛肉只要1~2美元1斤,相當于10塊錢人民幣!但是驚喜過后才發(fā)現(xiàn),美國的牛肉居然還有瘦肉精!雖然說是經(jīng)過研究完全無害,不過想想還是覺得有點嚇人。美國的牛是允許使用瘦肉精的!這樣一來養(yǎng)牛,生產(chǎn)速度更快、產(chǎn)肉率更高,自然成本更低。但是要知道,美國的瘦肉精和中國的“瘦肉精”并不是一個概念!國內(nèi)的一般是鹽酸克侖特羅,這個危害很大;美國則主要使用的是萊克多巴胺,相對而言危害較低低,而且養(yǎng)牛企業(yè)也都會做好停藥期,嚴格控制瘦肉精的使用。而且根據(jù)相關研究,瘦肉精的有害物質(zhì)殘留主要是在肝臟等器官里,肉中的殘留很少,而美國人也不吃內(nèi)臟器官,所以在危害性上就更低了。但是,雖然官方解釋一大堆,光看到“瘦肉精”三個字,相信很多人都已經(jīng)從原本的“垂涎三尺”變成“退避三丈”了,尤其是對于愛吃牛雜的人來說,還是更貴的中國牛比較放心?!
光的衍射效應在生活中并不少見,只不過你不太可能將它們和肉的反光聯(lián)系到一起。比如電腦光盤的彩色反光,來自螺旋形排列的凹槽。鳥類羽毛的彩色反光,昆蟲翅膀、體表的反光等等都是來自微觀結(jié)構上同向排列的羽毛纖維或鱗片產(chǎn)生的衍射效應。如果你不知道肉的綠色是不是光線衍射,教大家一個簡單的辦法來確認。只需要稍微換一下觀察的角度,放在暗處看看,如果是光柵衍射,色澤會發(fā)生變化,甚至消失。當如果顏色不變,那就很可能是變質(zhì)引起的。當然就不能吃了哦。
相關文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽?腌雞蛋需要嚴格控制調(diào)理的量,不然會導致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思?明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。