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蓮子心和菊花能一起喝嗎?蓮子心和菊花泡水喝的功效

時(shí)間：2016-07-10 08:48:44 編輯：本站整理 5937

蓮子心和菊花都有清熱去火的功效，最適合夏季或者上火的人喝了，那么問(wèn)題來(lái)了，蓮子心和菊花是否可以一起喝呢？一起喝的功效作用是什么呢？下面我們來(lái)為大家介紹下吧！

蓮子心和菊花能一起喝嗎?蓮子心和菊花泡水喝的功效

蓮子心和菊花能一起喝嗎

問(wèn)題分析：你好！蓮子心性味澀苦平。具有清熱安神、益腎固精之功效；菊花性味甘涼。具有清熱解毒、疏風(fēng)明目之功，是治療頭痛眩暈、心胸?zé)?、疔瘡腫毒之良藥。

意見建議：從兩藥的性味與功效來(lái)看，沒有相反與相畏存在，均是苦涼清熱之物。共同用來(lái)泡水代茶飲用，是很好的清心固腎、疏風(fēng)明目之佳飲。只是在具體應(yīng)用時(shí)，要根據(jù)自己的身體素質(zhì)，配伍好兩藥的用量為宜。祝好！

蓮子泡水的功效禁忌

第一：預(yù)防老年癡呆

蓮子中含有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，例如脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及微量元素等等，這些物質(zhì)不僅能促進(jìn)身體骨骼以及牙齒的發(fā)育，同時(shí)還具有凝血的功效，促進(jìn)身體中某些酶火花。維持身體中的神經(jīng)傳導(dǎo)性，對(duì)于肌肉還有心跳的伸縮性、節(jié)律都有控制作者用。

豐富的磷元素也是身體中細(xì)胞核蛋白的的重要組成部分。蓮子具有養(yǎng)心安神的作用，特別適合中老年人多吃，具有健腦以及增強(qiáng)記憶力的作用，經(jīng)常服用能夠有效的降低患有老年癡呆癥的可能。

第二：固精安神

現(xiàn)代人的生活節(jié)奏非常的快，這導(dǎo)致我們所承受的精神壓力也越大，男性容易出現(xiàn)身體疲憊、精神較早還有遺精、腎臟能力下降等癥狀;而女性則是容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、心煩失眠等情況。蓮子具有非常不錯(cuò)的清心安神的功效，同時(shí)對(duì)于腎臟也有一定的保護(hù)作用，所以非常適合現(xiàn)代人服用。