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裸睡的優(yōu)點(diǎn)是什么呢女性裸睡要穿內(nèi)褲嗎

時(shí)間：2019-08-14 17:43:17 編輯：本站整理 297

大家在晚上睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)選擇裸睡嗎？你了解裸睡嗎？今天小編就和你們一起來(lái)了解一下裸睡吧，究竟裸睡有什么優(yōu)點(diǎn)呢以及女性裸睡要穿內(nèi)褲嗎？

裸睡的優(yōu)點(diǎn)是什么呢

(1)有利于保健裸睡不但使人感到溫暖和舒適，還可用作一些緊張性疾病的輔助治療，能使慢性便秘、慢性腹瀉及腰痛、頭痛得到顯著改善，一些婦女常見(jiàn)的痛經(jīng)與頸肩痛等也逐漸減輕。

(2) 有利于睡眠因手腳冰涼而久久不能人睡的婦女，裸睡能使其更快人睡。

裸睡的優(yōu)點(diǎn)是什么呢女性裸睡要穿內(nèi)褲嗎

女性裸睡要穿內(nèi)褲嗎

所謂裸睡，當(dāng)然是全裸而睡，但是如果只穿一件內(nèi)褲睡覺(jué)的話(huà)，也可以勉強(qiáng)算裸睡，只不過(guò)是裸得不夠徹底而已。實(shí)際上，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，不穿內(nèi)褲睡覺(jué)的男性精子質(zhì)量要明顯好于那些喜歡穿著內(nèi)褲睡覺(jué)的男性精子質(zhì)量，因?yàn)槿梭w本來(lái)在睡覺(jué)時(shí)就需要散熱，而穿著內(nèi)褲睡覺(jué)會(huì)使男性私處的溫度升高，不利于精子的發(fā)育。而對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，其實(shí)不穿內(nèi)褲睡覺(jué)也是非常有利的。因?yàn)榕缘乃教幊３Ｌ幱跍嘏睗竦臓顟B(tài)，比較容易滋生細(xì)菌，而脫掉內(nèi)褲束縛，保持干爽多氧的狀態(tài)，更有益于女性健康。不過(guò)，由于女性的生理結(jié)構(gòu)比男性更為特殊，所以更容易受外部環(huán)境的感染，再加上床單和被褥也不可能處于無(wú)菌狀態(tài)，所以為了避免感染，女性可以在睡覺(jué)時(shí)盡量穿透氣性比較好的純棉內(nèi)褲，款式上也要盡量寬松，經(jīng)期還可以選擇有防滲漏功能的生理褲。

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