時間：2019-05-30 10:44:45 編輯：5號網(wǎng)-wsy 470
百香果和山楂可以一起泡水喝，適當(dāng)?shù)暮纫恍┦怯泻锰幍模贿^喝多了當(dāng)心會造成腸胃不適，而且由于山楂偏涼性，所以孕婦和腸胃不好的朋友盡量少喝。
可以一起泡。
山楂中含有大量的維生素、膳食纖維、有機(jī)酸及鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)，有較高的營養(yǎng)價值，其具有藥食兩用的特性，中醫(yī)認(rèn)為，山楂性微溫，味酸、甘，具有消食健胃、行氣散瘀的功效，而百香果中富含維生素C、維生素A、有機(jī)酸、超纖維等，有生津止渴、潤腸通便的作用，兩者所含成分不沖突，可以一起泡水。
1、不宜多喝
百香果山楂茶味道酸甜，雖含有多種氨基酸、維生素，但不宜過量飲用，以免其中所含的有機(jī)酸、超纖維等成分，對胃腸造成刺激，引起身體不適。
2、糖尿病患者不宜喝
百香果山楂茶中含有大量的糖分，屬于含糖量較高的食物，對于糖尿病患者來說，不宜多喝，以免導(dǎo)致血糖升高，加重身體不適。
3、胃潰瘍患者不宜喝
百香果、山楂中含有多種有機(jī)酸，且富含膳食纖維，若胃潰瘍患者過量食用，可能會刺激胃酸的分泌，對胃黏膜造成損傷，從而加重病情。
用料：
百香果1個、新鮮山楂1個、蜂蜜適量、開水適量
做法：
1.百香果對半切開，挖出果肉。
2.新鮮山楂切片。
3.把百香果肉和山楂片放入杯子里，用開水沏開。
4.待溫?zé)釙r，加入適量蜂蜜，攪拌均勻，即可飲用。
1、如果你想馬上吃，你應(yīng)該要挑選外形比較圓的百香果，果皮顏色偏紫色的，最好帶點(diǎn)皺紋或者有凹陷肌理感的，說明已經(jīng)熟透了，這樣的百香果口感比較甜。當(dāng)然如果凹陷太厲害或者已經(jīng)干癟了的，說明不太新鮮了。
2、如果你不是馬上吃的話，同樣的也要挑選看上去飽滿的，仔細(xì)看一下果子上有沒有因采摘的時候留下過劃痕，否則在存放的時候容易發(fā)霉，顏色方面可以挑選一些還沒有完全熟的紅色百香果，果皮要光滑的那種，買回來放在通風(fēng)干燥處保存一段時間再吃味道會變得很香甜。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。