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喝了絞股藍(lán)胃不舒服怎么辦喝絞股藍(lán)需注意

時間：2019-03-23 09:20:20 編輯：本站整理 425

絞股藍(lán)茶是很常見的一種健康飲品，在我們平時生活中經(jīng)?？梢钥吹接腥伺萁g股藍(lán)茶喝，絞股藍(lán)茶可以有效促進(jìn)身體新陳代謝，清熱解毒。

喝了絞股藍(lán)胃不舒服怎么辦

先觀察，然后喝點(diǎn)水，嚴(yán)重下就醫(yī)。一般服用絞股藍(lán)，只要用量不多，通常不會有什么問題，要是部分體質(zhì)特殊的人群，出現(xiàn)了腸胃不適的現(xiàn)象，我們先要觀察患者是否還伴有頭暈眼花、嘔吐腹瀉等癥狀，如沒有的話，可以給患者喝點(diǎn)溫開水，稀釋絞股藍(lán)的藥性成分，促進(jìn)茶水排出體內(nèi)，若有上述癥狀時，需及時就醫(yī)，對癥下藥，盡快診治。

喝了絞股藍(lán)胃不舒服怎么辦喝絞股藍(lán)需注意

喝絞股藍(lán)需注意

1、初次飲用不可過量初次飲用絞股藍(lán)的朋友最好先少量飲用，等身體適應(yīng)后再循序漸進(jìn)加量，直到找到適合自己最喜歡的口味為宜，一次性喝太多，容易腸胃接受不了，出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。

2、泡茶的水不能溫度太低因?yàn)榻g股藍(lán)中所含的皂甙，溶點(diǎn)較高。要在80度以上的高溫下溶解。熱開水既能讓絞股藍(lán)的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。

3、不宜天天飲用絞股藍(lán)性寒，天天飲用對脾胃的消化刺激比較大，否則容易破壞腸胃的正常消化功能，反而導(dǎo)致腸胃不適，因此，建議平均一周飲用2—3次即可。

4、不可隔夜飲用隔夜的絞股藍(lán)茶容易滋生細(xì)菌，尤其是在夏季，喝了容易腹瀉，最好是早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，補(bǔ)充水分，防止便秘，清醒大腦，稀釋血液，降低血液稠度，促進(jìn)血液循環(huán)。

5、不可和性涼的食材或藥材一起吃絞股藍(lán)屬于涼性的藥材，所以最好不要再和涼性的食物或者藥材一起飲用，比如常見的菊花、決明子等，這些藥材與絞股藍(lán)相配伍，可能會因?yàn)閷傩缘倪^度寒涼造成身體上的不適。另外如果本身體質(zhì)虛寒的人更要謹(jǐn)慎飲用絞股藍(lán)搭配寒性的藥物和食材，避免出現(xiàn)更多副作用，加重原先的癥狀。

6、不可洗茶沖泡絞股藍(lán)的時候不需要進(jìn)行洗茶。在我們平時泡茶的時候洗茶都是一項(xiàng)必不可少的工序，這樣能夠令我們在品茶的時候更加好的品出茶中的美味。但是，在沖泡絞股藍(lán)茶的時候千萬別有這道工序，因?yàn)檫@樣就會浪費(fèi)沖泡出來的有效物質(zhì)。如果你一定要進(jìn)行洗茶，那么最好用冷水進(jìn)行沖洗。

7、禁忌人群 (1)腸胃不好，體質(zhì)偏寒的人不宜飲用; (2)嬰幼兒、孕婦、哺乳期女性不宜飲用; (3)老人、小孩、身體有癥狀的患者需在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下飲用。 (4)服用絞股藍(lán)出現(xiàn)惡心嘔吐、頭暈眼花等不良反應(yīng)的人停止飲用。

喝了絞股藍(lán)胃不舒服怎么辦喝絞股藍(lán)需注意

絞股藍(lán)怎么喝不傷胃

1、適量喝建議喝絞股藍(lán)宜每周2—3次，如在治療期間作為輔助藥物飲用，最好只在2—3個月內(nèi)短期天天飲用，等癥狀緩解后，減少用量和飲用頻率。

2、宜飯后一小時后通常服用這種可能引起傷胃現(xiàn)象的中藥，建議在飯后一小時在飲用，此時有腸胃中有食物墊底，不易被藥物的某些刺激成分而損傷，同時也利于藥物有益成分被人體吸收。

3、上述禁忌人群慎喝對于上述禁忌飲用人群，我們要留意不讓其飲用，若有必要，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用，不要私自用量，隨意亂喝。

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小編建議

你知道嗎，絞股藍(lán)的種類有很多，并且不同的絞股藍(lán)中所含有的功效也是不一樣的。一般情況下的絞股藍(lán)都是味道比較苦，雖然是具有解毒清熱以及消炎、治療氣管炎的作用，但是太過于難以下咽很多人都是難以忍受。為了能夠令我們更加容易的接受絞股藍(lán)，一般情況下都是將絞股藍(lán)中所含有的皂苷進(jìn)行提取然后服用。

在很多的地方，很多人將絞股藍(lán)稱之為南方人參，服用之后能夠有效的滋補(bǔ)身體，特別是安神益氣的作用以及降低三高的作用非常的厲害。需要注意的是，一般情況下服用絞股藍(lán)并不會出現(xiàn)副作用，同時也能夠長期服用，非常的適合日常養(yǎng)生。不過是藥三分毒，一部分的人在服用之后會很出色惡心想吐或者是便秘、頭暈眼花等等不良癥狀，這個時候一定要立即暫停服用。除此之外，在日常生活中，一些身體比較虛寒的人群在服用的時候一定要注意適量。還有，懷孕期間的女性也最好別吃。避免傷害孕婦還有胎兒的安全。總而言之，絞股藍(lán)泡水喝雖好，但是在平時服用的時候一定要注意適量，這樣才能夠更好的滋補(bǔ)身體。除此之外，在服用之前一定要弄清楚自己的體質(zhì)，并不是所有的體質(zhì)都是適合服用，否則身體不僅沒有更好反而會受到損害。

1、絞股藍(lán)泡水喝可以降血壓，降血脂，降血糖，對三高有很好的預(yù)防和治療作用，一般喝絞股藍(lán)茶3個月左右就可以降三高;

2、補(bǔ)虛，清熱，解毒。對體虛乏力，虛勞失精，白細(xì)胞減少癥，病毒性肝炎，慢性胃腸炎，慢性氣管炎有一定的緩解作用。長期喝可以降血壓，降血脂，降血糖。

3、抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。安神養(yǎng)性，延緩衰老，改善腦力活動，增強(qiáng)大腦機(jī)能。

4、活化人體正常細(xì)胞，抑制肥胖、抗癌極大防止癌，抑制殺滅癌細(xì)胞。增強(qiáng)人體血液中淋巴細(xì)胞的活性，增強(qiáng)人體的免疫功能。

5、絞股藍(lán)還可以防癌抗癌，減肥胖，治療脂肪肝，促進(jìn)睡眠，益氣健脾，清熱解毒，促進(jìn)尿酸排泄。

6、對便秘效果尤為顯著，同時有一定的烏發(fā)及美容作用，是不可多得茶療珍品。