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時間：2016-06-08 13:47:31 編輯：本站整理 4229
女孩子身高發(fā)育的最佳年級是 11-13歲，這個年齡段是長身高的黃金時段，作為父母一定要為孩子的將來做好相關(guān)的打算，雖然身高很大一部分的原因是由父母遺傳基因決定，但是后天的運動、飲食、環(huán)境等因素也會給孩子身高發(fā)育帶來諸多助力，那么14歲女孩身高149cm正常嗎？14歲女孩身高標準是多少？
按照我國青少年女生身高發(fā)育的一般狀況判斷，14歲女孩身高只有149cm的話屬于偏矮小類型。根據(jù)我國目前發(fā)布的最新（2005年）青少年體格發(fā)育狀況數(shù)據(jù)顯示，14歲女孩的標準身高為158.6cm，低于152.9cm就屬于偏矮，而低于147.2cm則屬于矮小，所以14歲女孩身高149厘米偏矮。
青少年標準身高只是根據(jù)一定的統(tǒng)計數(shù)據(jù)整理分析得出，具有一定的參考價值。一般標準身高或標準體重等都會處在一個區(qū)間內(nèi)，在這個區(qū)間內(nèi)的身高體重等發(fā)育指標都是正常情況。另外一點就是與大多數(shù)同齡伙伴對比如果身高少太多可能就是發(fā)育異常的表現(xiàn)。下表為10~18歲青春期女生的體格發(fā)育狀況統(tǒng)計數(shù)據(jù)，可參考。
身高增長的關(guān)鍵在于骨骼細胞的分裂生長，骨骼生長將會持續(xù)很長一段時間，大概為20年，所以只要骨線沒有完全閉合就完全可以繼續(xù)長高。14歲少女還處在身高發(fā)育的初期，以后還會繼續(xù)長高，因而不用過于擔心，但后期一定要注意飲食營養(yǎng)和鍛煉休息，尤其要多補充骨骼發(fā)育所需的鈣、磷、鎂等元素。
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