時間：2018-09-06 14:46:56 編輯： 957
折耳根雖然是一種野菜，但是在人們?nèi)粘Ｉ钪写笥杏锰?，除了炒菜和泡水喝還有一些其他的功效。那么，折耳根可以泡腳嗎？折耳根食用禁忌有哪些？
折耳根雖然稱之為魚腥草，但是很多地方的叫法卻存在區(qū)分。
市面上賣的根莖一般稱之為折耳根，葉子則稱之為魚腥草。
在用法上，折耳根和魚腥草都可以拿來做菜，但是一般泡腳用的最多的就是葉子，也就是魚腥草，甚至有些地方的人也拿來泡澡。
所以，概括性的說折耳根可以泡腳，這具體指的就是含有葉子部分，而不是根莖拿來泡腳。
孕婦在前三個月很多人重視飲食安全問題，畢竟大多數(shù)認(rèn)為孕婦頭三個月以安胎為主，所以寒涼性食物不能吃，而折耳根就是寒性食物，最好不要吃。
若是是在想吃，建議炒著吃或是煮著吃，少量適宜。
折耳根一般有野生的，還有種植的，不過功效都差不多，人們除了拿來做菜吃還有泡水喝的多，具有治療炎癥的功效。
泡折耳根無論是新鮮還是干的，建議第一道先用沸水浸泡折耳根可以去土氣味，去掉沸水后再添加水浸泡15分鐘即可喝，若是覺得腥味難聞不習(xí)慣，也可以加入蜂蜜等調(diào)味飲用。
至于泡水喝的水溫，一般沸水過濾，過后可以是40多度的水浸泡，類似和茶一樣泡，這樣口感更醇厚。
折耳根本身屬于寒涼性食物，雖然可以去炎癥，但是經(jīng)常吃可能會導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，甚至氣踹都有可能發(fā)生。
建議一周2-3次即可，不要連續(xù)多次吃或是泡水喝
若是購買的折耳根是干的，盡量控制在30g左右，如果是新鮮的折耳根100g即可。
相關(guān)文章
熱門文章
C位是什么意思？明星站C位是什么意思娛樂圈中是非多，近期讓C位這個詞都火爆得不行。那么，C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？ 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。