歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2016-05-31 14:45:00 編輯:本站整理 703
材料
主料:鱔魚500克
調(diào)料:圓椒3個(gè)蒜頭姜豆豉料酒
做法
做法:
1、鱔魚洗凈后去掉頭,從脊椎中央處劃成兩部分,再分別切成3厘米左右的小段
2、圓椒洗凈切塊,蒜頭用刀拍爛,姜切片
3、鐵鍋下油燒熱,放入豆豉、蒜頭、姜片爆香
4、倒入鱔段,加少許料酒,大火快炒1分鐘,至肉變色后迅速盛出
5、鍋中補(bǔ)加少許油,倒入圓椒大火翻炒,至皮微微起皺
6、轉(zhuǎn)中火,將鱔段回鍋與圓椒一同翻炒,加鹽、少量雞粉調(diào)味,1分鐘后出鍋即成
小訣竅
豉椒炒鱔魚小貼士:炒鱔魚的秘訣的時(shí)間要短、動(dòng)作要快。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。