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獼猴桃放幾天可以吃兩三天就夠了

時(shí)間：2018-09-03 16:10:33 編輯：本站整理 2866

獼猴桃為了方便運(yùn)輸，所以一般都是硬的拿出來(lái)賣，很多人把硬的獼猴桃拿回家放著，也不知道多久才能吃，下面介紹獼猴桃放幾天可以吃兩三天就夠了。

獼猴桃放幾天可以吃

獼猴桃太硬，需要放幾天讓她變軟，可是，也不要放太久，放出酒味，甚至腐敗變質(zhì)就不好了。一般室溫下放2~3天足以。

獼猴桃要在剛熟又還沒(méi)有完全變軟的時(shí)候吃是最好的。用手輕輕按壓獼猴桃，按下去表皮會(huì)微微凹下去的話，就說(shuō)明獼猴桃已經(jīng)變軟了，這個(gè)時(shí)候食用，口感是最好的。

獼猴桃放幾天可以吃兩三天就夠了

吃獼猴桃會(huì)拉肚子嗎

一般來(lái)說(shuō)，正常情況下，適量吃獼猴桃是不會(huì)拉肚子的。不過(guò)，如果出現(xiàn)拉肚子，可能是以下幾種原因：

1、吃太多獼猴桃

獼猴桃性寒，不宜多食,吃多了容易拉肚子。而且，吃過(guò)多的寒涼性質(zhì)食物，不僅會(huì)引起胃腸的不適，還會(huì)使胃腸的血管遇冷收縮，影響食物透過(guò)消化道粘膜進(jìn)入血管。胃腸道血管收縮，又減少胃腸的血液供應(yīng)，減弱胃腸的消化蠕動(dòng)力量及消化液的分泌，從而降低了分解食物的能力。

2、獼猴桃與牛奶同食

獼猴桃與牛奶同食不但影響消化吸收，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉。因?yàn)楂J猴桃中的維生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

3、吃了變質(zhì)的獼猴桃

吃獼猴桃之前看獼猴桃有沒(méi)有變質(zhì)，變質(zhì)的獼猴桃吃了肯定會(huì)拉肚子的，所以你有可能是吃了變質(zhì)的獼猴桃才拉肚子的。

4、脾胃虛寒者吃獼猴桃

脾胃虛寒、腸胃不好的人就不要吃獼猴桃了，如果吃了獼猴桃，就會(huì)對(duì)腸胃造成損傷，更容易出現(xiàn)腹痛和腹瀉的狀況。

5、腹瀉的人吃獼猴桃

本來(lái)拉肚子的人消化系統(tǒng)已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，獼猴桃又是促進(jìn)消化的，拉肚子的人吃獼猴桃的話會(huì)加重病情。

6、過(guò)敏體質(zhì)吃獼猴桃

如果你第一次吃獼猴桃出現(xiàn)了拉肚子，那還可以你是過(guò)敏體質(zhì)。過(guò)敏分很多種，如果是水果過(guò)敏或者獼猴桃過(guò)敏，那以后就都不要吃了獼猴桃了。

獼猴桃放幾天可以吃兩三天就夠了

吃獼猴桃過(guò)敏怎么辦

發(fā)現(xiàn)吃獼猴桃出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，首先應(yīng)及時(shí)停止食用，癥狀較輕的話，如只是舌頭發(fā)麻，不用過(guò)于擔(dān)心，建議多喝水，讓體內(nèi)的有毒物質(zhì)快速的排出，減輕身體的不適感?；螓}水漱漱口，直到發(fā)麻感消除為止?；蛘呖诜S生素C片。

當(dāng)然，情況比較嚴(yán)重的，如發(fā)展成口腔粘膜水腫，出現(xiàn)呼吸困難，透不過(guò)氣的現(xiàn)象，最好及時(shí)就醫(yī)治療。

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