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時(shí)間：2018-07-13 10:50:04 編輯：本站整理 1790
茶油是一種健康的食用油，也是女性美容的健康福音。一般來說茶油生用都是入藥，或者是做美容，生吃比較少見，一般食用油，除了香油，估計(jì)就沒有可以直接生吃的了。
野山茶油可以直接食用的，但是味道不太好。還有建議您第一次食用先嘗試一點(diǎn)，如果沒有不適再適當(dāng)增加食用量。山茶油是耐高溫，所以可以熱而不變質(zhì)，如果生吃一般為治病而為，作為食品用時(shí)，可稍加熱熟化一下，涼后可進(jìn)行涼拌菜。這樣風(fēng)味好，又營(yíng)養(yǎng)保健。
可以，山茶油是油水自然分離的果油，沒有經(jīng)過任何化學(xué)處理，含有豐富的維生素和油酸，極易被皮膚吸收。其中，維生素A能滋潤(rùn)干燥的皮膚，防止皮膚起皺；維生素D能促進(jìn)人體代謝，保護(hù)及強(qiáng)化皮膚彈性，預(yù)防小皺紋發(fā)生；維生素E能促使血液循環(huán)暢通，抑制皮膚老化及彈性下降；維生素K能使皮膚有自然彈性，吸收皮下多余脂肪。
油茶籽油俗稱茶油，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶成熟種子中提取的純天然高級(jí)食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。油茶俗稱山茶、野茶、白花茶，是中國(guó)特有的一種優(yōu)質(zhì)食用油料植物。
1、吃茶油有清熱化濕、殺蟲解毒的作用；
2、吃茶油能預(yù)防和緩解慢性咽炎和高血壓、動(dòng)脈硬化、心血管系統(tǒng)等疾病，從而抑制衰老。互聯(lián)網(wǎng)上那些不老仙妻、不老仙媽都是浮云；
3、吃茶油能夠清胃潤(rùn)腸，除痘美白養(yǎng)顏，還能根治痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻和習(xí)慣性便秘；
4、茶油還能抵抗紫外線，云南產(chǎn)茶油區(qū)的婦女皮膚好就是源于此。直接搽用山茶油，能防止曬斑及去皺、防止頭癬、體癬、頭屑、脫發(fā)的功效；
5、茶油是制成洗發(fā)劑和護(hù)法素中的配劑，能防止皮膚瘙癢、慢性濕疹；
6、茶油拌飯及面條的美味佳肴，是婦女產(chǎn)后最佳的補(bǔ)品。南方素有“月子油”之稱；
7、孕婦在孕期食用，不僅可以增加母乳，對(duì)胎兒的發(fā)育也有益；
8、嬰幼兒及兒童食用，可利氣、通便、消火、助消化，對(duì)促進(jìn)骨骼等身體發(fā)育很有幫助；
9、中、老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老；
10、傳統(tǒng)中醫(yī)藥方中，經(jīng)常用茶油調(diào)制出各種藥膏、藥丸，民間常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治瘡傷。
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