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荔枝可以和雞蛋一起吃嗎？荔枝和雞蛋一起吃好嗎？

時(shí)間：2016-05-24 10:21:57 編輯：本站整理 6313

荔枝燉蛋推薦

荔枝干營(yíng)養(yǎng)豐富，民間歷來(lái)認(rèn)為是補(bǔ)品，味甘、酸，性溫，能滋脾、益心腎、養(yǎng)肝血。晚上肚子餓了，做了個(gè)荔枝燉蛋當(dāng)做夜霄。荔枝燉蛋有補(bǔ)氣血、健腦益智、延緩衰老等功效。

食材

主料荔枝干150g雞蛋2個(gè)輔料冰糖適量

步驟

荔枝燉蛋的做法步驟1.荔枝干

荔枝燉蛋的做法步驟2.荔枝干剝?nèi)ネ鈿?/p>

荔枝燉蛋的做法步驟3.清洗一下，在水里浸泡1個(gè)小時(shí)

荔枝燉蛋的做法步驟4.倒在大碗里，打入兩個(gè)雞蛋

荔枝燉蛋的做法步驟5.鍋里加水，放進(jìn)去燉二三十分鐘，關(guān)火后再燜幾分鐘

荔枝燉蛋的做法步驟6.撇去上面浮著的東東

小貼士

浸泡荔枝干的水不要倒掉，關(guān)火后最好再燜幾分鐘。

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