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時間：2016-05-24 10:21:57 編輯：本站整理 6313
荔枝現(xiàn)在正是上市之期很多朋友都會選擇在這個時期嘗嘗第一口鮮，荔枝這種水果除了可以正常的當水果吃之外，同時還可以做成其它食物吃，比如有的人便喜歡將荔枝與雞蛋一起吃，這兩種食物一起吃不僅不會千萬營養(yǎng)的損失也可以保證最好的味道，以下我們就來看看荔枝和雞蛋一起吃有哪些相關的飲食禁忌。
很多都喜歡吃香氣四溢的茶葉蛋，但其實茶葉蛋要少吃，這是因為在煮茶葉的過程中，茶葉中的含酸化物質(zhì)會和雞蛋中的鐵元素結(jié)合，從而刺激腸胃影響胃腸的消化功能。另外煮雞蛋的時長也影響著人體對雞蛋的消化吸收。一般來說雞蛋煮5分鐘是比較適宜的，這個時候的雞蛋不僅味道好還利于人體攝取營養(yǎng)。
荔枝味美多汁很多人一吃就停不下來，然而荔枝最好是不要過量食用。原因主要有兩個，第一個原因是荔枝性溫，如果大量食用的話容易導致上火，第二個原因是有些人大量進食荔枝之后可能會引發(fā)荔枝病，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、口渴甚至血壓下降、突然昏迷等癥狀。
一般來說新鮮荔枝都是直接鮮食，并不和雞蛋一起食用的。和雞蛋一起搭配食用的往往是荔枝干。雞蛋和荔枝干可以做成荔枝燉蛋食用，將荔枝干洗凈浸泡一小時之后，打入兩個雞蛋然后加水燉煮，直到雞蛋熟了就可以食用了。
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