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時間:2016-05-24 09:25:35 編輯:本站整理 1681
蜂蜜+櫻桃:含有維生素X的櫻桃與含有銅的蜂蜜同食,容易因氧化而失去營養(yǎng)價值
蜂蜜+西瓜:西瓜富含維生素C,遇到蜂蜜會加速維生素C的氧化作用,失去對原有營養(yǎng)成分的利用。
蜂蜜+萵筍:蜂蜜味甘、性平,萵筍是寒性食品,二者一起吃會造成脾胃呆滯,對身體不利。
蜂蜜+豆腐:蜂蜜性涼滑利,如果與豆腐同時食用,非常容易導致腹瀉。
蜂蜜+魚:蜂蜜含有少量的有機酸,當它與富含蛋白質(zhì)的鯽魚搭配時,易產(chǎn)生沉淀,導致營養(yǎng)流失。
蜂蜜+開水:開水沖服蜂蜜,會使蜂蜜中的各種酶類物質(zhì)遭到破壞,產(chǎn)生過量的羥甲基糖醛,破壞營養(yǎng)。
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