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櫻桃可以和蜂蜜一起吃嗎?櫻桃能和蜂蜜同吃嗎?

時(shí)間：2016-05-22 10:44:52 編輯：本站整理 3042

女性常吃蜂蜜和櫻桃能美白肌膚，保持肌膚活性潤(rùn)澤，那么櫻桃可以和蜂蜜一起吃嗎?櫻桃能和蜂蜜同吃嗎?

櫻桃可以和蜂蜜一起吃嗎

營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹櫻桃最好不要和蜂蜜一起吃，因?yàn)榉涿壑泻秀~元素，會(huì)將櫻桃中的維生素C氧化分解，導(dǎo)致其營(yíng)養(yǎng)成分流失。

蜂蜜不能和什么一起吃

1、喝豆?jié){的時(shí)候不能加入蜂蜜。蜂蜜中的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)如果結(jié)合以后就會(huì)產(chǎn)生變性的沉淀，所吃的營(yíng)養(yǎng)就不會(huì)被人體吸收了。

2、吃了蜂蜜之后就不能吃蔥。蔥中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有機(jī)酸以及酶遇到一起會(huì)產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，這些有毒物質(zhì)會(huì)刺激腸胃引起腹瀉的。

3、蜂蜜與豆腐不能一起吃。蜂蜜甘涼潤(rùn)腸，豆腐也是味甘性寒，兩者同時(shí)就會(huì)引起腹瀉。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白，礦物質(zhì)結(jié)合的話還會(huì)對(duì)人體的生化反應(yīng)產(chǎn)生影響。

4、蜂蜜和韭菜也不能一起吃。蜂蜜中的礦物質(zhì)會(huì)把韭菜中的維生素C氧化失去功效。蜂蜜有潤(rùn)腸通便的功能，韭菜中的纖維素也有通便的功能，兩者遇到一起就會(huì)引起腹瀉的。

5、蜂蜜不能用超過(guò)60度的熱水沖服，用過(guò)熱的水沖服蜂蜜的話，熱水會(huì)把蜂蜜中的維生素，礦物質(zhì)，酶等營(yíng)養(yǎng)成分破壞掉，失去食用的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

6、還有些與蜂蜜不宜同食的食物需要注意，這些食物如果不是過(guò)多的同蜂蜜食用，食用適量的話是沒(méi)有關(guān)系的。它們是大米，生姜，鯽魚(yú)，蒜等。

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