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時(shí)間：2016-05-20 11:09:57 編輯：本站整理 3946
a.保肝護(hù)胃、解酒增量，尤其對經(jīng)常食用高脂肪、高蛋白、飲酒的群體有明顯的助消化分解之功效。
b.補(bǔ)腎填精、增強(qiáng)性欲
c.清理腎臟、利尿排石
d.潤腸驅(qū)蟲、修復(fù)腸胃潰瘍
1防治手足皮膚干裂；取少許哈密瓜籽油涂抹于干裂皮膚表面按摩至自然吸收
2有解酒增量、醒腦特效；飲酒者：飲酒前40分鐘口服10-15ml哈密瓜籽油，有解酒增量、醒腦特效，有效消除醉后身體不適。
3活血散瘀、可接筋骨；骨折患者，每日服用30ml哈密瓜籽油，可加速骨傷修復(fù)，促進(jìn)傷口愈合，是骨折良藥
很多人在切洋蔥時(shí)，強(qiáng)迫性地將外面那層干皮剝得干干凈凈，殊不知，大批的“黃金寶貝”就這么丟棄了。洋蔥皮表面富含一種名為槲皮素的化合物，可幫助降低血壓，維持免疫系統(tǒng)的健康。
用來熬水，每天喝幾次，或者加入到燉菜或者燉湯中，都能達(dá)到降低血脂的功效。
這幾天全國正式進(jìn)入“火爐”天，西瓜也成為家家戶戶必備的解暑水果。吃完西瓜，西瓜皮隨手一扔……先別扔！西瓜皮營養(yǎng)豐富，含瓜氨酸、蘋果酸、甜菜堿、果糖、蔗糖、葡萄糖、番茄紅素、維生素C等營養(yǎng)，丟掉了實(shí)在可惜。其中，瓜氨酸有幫助改善血流之效。
和西瓜肉、草莓、少量橙汁一起攪拌成冰沙?；蛘咦鲆粋€(gè)涼拌瓜皮，將瓜皮切成細(xì)長小塊，用少許鹽拌腌二至三小時(shí)，瀝水，加食醋、醬油、麻油等佐料伴食。
除了常吃的青菜、大白菜等葉菜外，很多蔬菜的葉子，在我們生活中都被丟棄掉。比如西蘭花葉，它含有豐富的維生素和鈣，口味也非常不錯(cuò)。
切細(xì)，和西蘭花的其他部分一起炒著吃。
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