9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

經(jīng)常吃莧菜飯好嗎？莧菜汁可以和飯一起吃嗎？

時(shí)間：2016-05-19 10:21:28 編輯：本站整理 602

莧菜又叫米莧菜、漢菜，因?yàn)榍{菜汁顏色亮麗，一些人喜歡用莧菜汁拌飯或或者炒飯。經(jīng)常吃莧菜飯好嗎？莧菜汁和飯一起吃好不好？

經(jīng)常吃莧菜飯好嗎

莧菜能補(bǔ)氣、清熱、明目、滑胎、利大小腸，且對牙齒和骨骼的生長可起到促進(jìn)作用，并能維持正常的心肌活動(dòng)，防止肌肉痙攣。還具有促進(jìn)凝血、增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力、促進(jìn)造血等功能。也可以減肥清身，促進(jìn)排毒，防止便秘。

營養(yǎng)專家指出食用莧菜飯具有很好的養(yǎng)生效果，但是，莧菜飯是莧菜湯汁和飯攪拌在一起的，這樣對腸胃不好。胃不好的人要少吃莧菜飯。

同時(shí)要指出的是莧菜飯不可以給幼兒食用，容易得藍(lán)血病，可能會(huì)導(dǎo)致幼兒死亡。

食用完莧菜飯后請不要在陽光下暴曬，會(huì)得日光性皮炎。

莧菜飯的食用禁忌

適宜人群

1、一般人群均可食用。

2、適合老年人、婦女、減肥者食用。

不宜人群

1、脾胃虛寒者忌食。

2、平常胃腸有寒氣、易腹瀉的人也不宜多食。

結(jié)語

這道莧菜炒飯，口味香濃，吃完口齒留香，而且還含有豐富的營養(yǎng)呢，經(jīng)常吃莧菜對于我們的身體是非常有好處的。

    1/2    下一頁

• 晚餐是鬼食是什么意思?為什么晚餐是鬼食
• 夏天吃魚會(huì)上火嗎？夏天上火能吃魚嗎？

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  苦蕎可以蒸米飯嗎 苦蕎蒸米飯要先炒炒嗎

• 2

  寶寶貧血會(huì)嘔吐嗎 寶寶貧血會(huì)不愛吃飯嗎

• 3

  避孕藥是飯前吃還是飯后吃 避孕藥是不是空腹吃比較好

• 4

  午時(shí)茶顆粒不能和什么藥一起吃 午時(shí)茶顆粒不吃飯能喝嗎

• 5

  板藍(lán)根顆粒是飯前吃還是飯后吃 板藍(lán)根顆粒是感冒藥嗎

• 6

  新冠疫苗大姨媽期間可以打嗎 打新冠疫苗吃飯去還是空肚子

• 7

  葉酸要空腹吃還是飯后吃 葉酸片的用量

• 8

  螺旋藻片是飯前吃還是飯后吃 螺旋藻片什么時(shí)候吃最好

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 仰臥起坐
• lululun露露倫
• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜

莧菜專題

• -1

  莧菜的鐵含量高嗎 莧菜豆腐湯怎么做好吃

• 莧菜可以涮火鍋嗎 莧菜的營養(yǎng)價(jià)值 0
• 1

  莧菜可以包餃子嗎 莧菜怎么吃好

• 2

  莧菜怎么做好吃 莧菜的吃法

• 3

  吃莧菜可以減肥嗎？減肥食物熱量排行榜

• 4

  寶寶能大量吃莧菜嗎？寶寶吃什么增強(qiáng)抵抗力？

• 5

  上火能吃咸莧菜嗎？寶寶能吃莧菜嗎？

• 6

  莧菜是酸性還是堿性？吃莧菜有什么好處？

男性飲食專題

• -1

  男人吃秋葵有什么好處 男人吃秋葵的功效與作用

• 得舒飲食法七天食譜 0
• 1

  什么是得舒飲食 得舒飲食怎么吃

• 2

  男人結(jié)婚后為什么會(huì)胖 為什么男的結(jié)婚會(huì)胖

• 3

  什么是雪蛤呢 雪蛤有什么作用呢

• 4

  玉竹適合什么人吃 玉竹適合人群

• 5

  竹筍有什么營養(yǎng)價(jià)值呢 竹筍的功效有什么呢

• 6

  酸奶什么時(shí)候喝最好 這三個(gè)時(shí)間都好

女性飲食專題

• -1

  女人每天喝藕粉好嗎？會(huì)發(fā)胖嗎

• 阿膠糕吃了上火怎么回事 吃阿膠糕上火怎么辦 0
• 1

  阿膠糕越粘越好嗎 阿膠糕怎么分辨真假

• 2

  女性氣血不足會(huì)導(dǎo)致哪些問題 氣血不足的八大表現(xiàn)

• 3

  得舒飲食法七天食譜

• 4

  什么是得舒飲食 得舒飲食怎么吃

• 5

  即食燕窩和干燕窩哪個(gè)好 即食燕窩什么時(shí)候吃吸收最好

• 6

  即食燕窩保質(zhì)期多久 即食燕窩怎么分辨真假

精選文章

• 

  吃桃子對胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  桃子對血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？