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時(shí)間：2018-05-28 11:20:09 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1657
多依果是一種野生的果實(shí)，是田野間常見的一種植物，成熟的多依果果實(shí)顏色是紅色的。那么，多依果孕婦可以吃嗎？孕婦吃多依果有什么好處？
懷孕期間可以適量食用。
多依果口感酸酸的，沾辣椒吃酸辣酸辣的特別對(duì)孕婦的胃口，這種水果里面也含有一定的營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒的，生長(zhǎng)發(fā)育有好處的。
多依果含有粗纖維、多酚、各種氨基酸、鈣磷鉀元素等營(yíng)養(yǎng)元素，其果實(shí)中的單寧比葡萄中的含量要高得多。這種果實(shí)可以直接食用，但味道過(guò)霜，一般人都吃不習(xí)慣。但它有很好的開胃作用，胃口不好的孕婦可以吃一些。當(dāng)?shù)厝诉€會(huì)將多依果的鮮果用糖、鹽和辣椒伴著吃，口感很獨(dú)特。但孕婦不宜吃辛辣的死亡，所以不建議孕婦佐辣椒吃多依果。
1、餐后食用可以幫助我們“凈化體內(nèi)”排油祛脂，減少熱量的吸附，特別適合排便不暢、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、體型臃腫、小腹墜漲、飲酒過(guò)度、暴飲暴食者進(jìn)行體重管理食用。
2、具有清熱、解毒、活血、消炎、止痛、消食、健胃等作用。多依果中含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸，它是一種很好的抗衰老，治療心血管病的藥食。
3、調(diào)理腸腑，打通腸道、消除便秘、腹脹、腹瀉、使蘊(yùn)積體內(nèi)的毒素順利排出體外；
4、調(diào)和氣血，益氣活血，快速消除臉上的暗瘡、色斑、再現(xiàn)臉色紅潤(rùn)光澤、皮膚細(xì)膩光滑，同時(shí)具有香身功效，讓你遍體留香；
5、調(diào)理脾胃，消食導(dǎo)滯，消除口干、口臭、身困乏力，讓你清新自然，精力充沛；
6、調(diào)和血液，通過(guò)促使體內(nèi)堆積能量的正常代謝，消除血液中多余成份，從而達(dá)到降血脂、降血糖、降血壓的目的，有效地預(yù)防各種心腦血管疾病的發(fā)生。
1、花還沒有凋謝的嫩果，從樹上采摘下來(lái)后就可以直接食用。當(dāng)?shù)厝诉€會(huì)伴著鹽和辣椒一起吃。
2、搗碎后食用，這種吃法比較適合老年人。
3、做成果干或是果脯食用，這也是最常見的吃法。
4、泡酒
主料：多依果3000g
輔料：鹽適量、白糖300g
步驟：
1.準(zhǔn)備多依果、白糖和少量的鹽。
2.多依果清洗一會(huì)然后削去外皮。
3.去皮的多依果切成四半，然后削去里面的多依籽。
4.切好的多依果放入淡鹽水里浸泡一會(huì)防止氧化發(fā)黑。
5.煮鍋燒開一鍋水，放入切好的多依果快速焯燙一下后撈出。
6.焯燙好的多依果快速撥開放涼，控干水分。
7.控干水分放涼后的多依果放入適量的白糖拌勻后腌制一晚上。
8.第二天把腌好的多依果控干糖水然后放在簸箕里擺開，拿到太陽(yáng)下曬干，曬至半干或是七分干后即可密封保存食用。
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