歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-05-16 15:59:47 編輯：本站整理 529
材料:紅心火龍果(1個)、歐德船長白朗姆酒(10ml)、青檸檬汁(10ml)、糖粉(10ml)做法：
1、紅心火龍果去皮，取肉切塊;
2、把火龍果肉加糖粉、朗姆酒、檸檬汁;
3、用攪拌機充分攪拌;
4、攪拌后放入不銹鋼容器內(nèi)，覆蓋上保鮮膜，放冰箱冷凍;5、之后放冰箱2個小時候取出，用打蛋器攪拌打散，之后重新放入冰箱冷凍。這個步驟重復2~3次，最后一次打散后取出放入一口杯冷凍后即可食用。
材料：西冷牛排(1塊)、火龍果(半個)、蠔油(3勺)、蜂蜜(1勺)、黑胡椒(適量)、麻油(1勺)做法：
1、墨西哥卷餅用磨具刻出一個個圓形，牛排自然解凍
2、鍋子加油，燒滾燙，放入牛排，每面?zhèn)€10秒，側(cè)面也要煎
3、所有調(diào)料攪拌均勻，倒入鍋內(nèi)，煮到冒大泡
4、下牛肉塊，大火翻炒30秒出鍋
5、墨西哥餅微波爐高火1分鐘，放上牛肉和火龍果，完成拌火龍果皮
材料：火龍果(2個)、柿子椒(半個)、鹽(適量)、雞精(適量)、香油(適量)做法：
1、2個火龍果洗凈，先用刀削掉外皮的尖角，再用刮皮刀削掉外面的一層薄皮;
2、火龍果一切4半，取出果肉
3、把皮豎著切成細絲
4、青柿子椒切成細絲，與火龍果一同收入碗里
5、放適量的鹽、少許的雞精、適量香油，拌勻即可開動
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。