歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
時(shí)間：2018-04-17 18:05:23 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 27660
養(yǎng)生壺可以說是一個(gè)萬能壺了，不僅僅是結(jié)合了燒水，還結(jié)合了做飯，燉鍋等等功能，想知道養(yǎng)生壺可以做什么菜嗎？不妨往下看看吧！
主料：玉米片，薏米片，燕麥片
制作步驟——
1、玉米片和薏米片2:1
2、燕麥片2
3、水注入養(yǎng)生壺2/3水量燒開
4、加入燕麥片燒開
5、最后加入燕麥片和薏米片燒開
6、燜10分鐘左右，加點(diǎn)糖即可
小貼士：燒開后燜片刻就好了
主料：西瓜50克，芒果50克，香蕉50克，蜂蜜適量，牛奶適量，淡奶油適量
制作步驟——
1、準(zhǔn)備的水果：西瓜、芒果、香蕉，
2、將各種水果切成丁，
3、放0.5ML水，煮開后，
4、放適量的純牛奶，
5、放適量的淡牛奶，
6、放入香蕉塊，
7、把西瓜丁放入調(diào)制好的液體中，
8、放入芒果丁，煮開后，就可以開鍋，放涼吃了。吃的時(shí)候最好放一些蜂蜜，味道更佳。
主料：薏米100g，紅豆100g
制作步驟——
1、選擇上好的紅豆和薏米
2、取紅豆100g
3、薏米100g
4、洗凈加水浸泡2-4個(gè)小時(shí)
5、將紅豆放入養(yǎng)生壺
6、再加入泡好的薏米，加滿1升水
7、將養(yǎng)生壺置于燒開水鍵，開鍋后聽到3聲蜂鳴，過一小會(huì)兒會(huì)自動(dòng)重煮，重復(fù)3次即可切斷電源
8、稍涼后即可飲用
丨操作難度丨★★★☆☆
丨所需時(shí)間丨8~12小時(shí)
自己DIY出一杯比市面買回來還好喝的酸奶，這是一種滿足感，隨意搭配谷物水果，好吃不長肉，簡直是甜品星人的福音。
味道甜美，并且具有止咳潤肺、養(yǎng)胃生津的功效?；加兄夤苎?、支氣管炎擴(kuò)張、肺結(jié)核的病人在夏季容易犯病而發(fā)生咳嗽，可服用銀耳雪梨羹進(jìn)行治療。
做法：
1、銀耳摘成小朵洗凈備用，雪梨清洗干凈切成小塊。
2、銀耳先放入養(yǎng)生壺中煮湯模式煮開。
3、然后放入冰糖和切好的梨，花茶模式煮10分鐘即可。
小貼士
銀耳有“強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養(yǎng)胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神”之功。雪梨的功效：潤肺化痰止咳、清熱生津、潤肺平喘。適用于咳嗽、慢性支氣管炎及腸燥便秘。美容、解渴。所以冰糖銀耳雪梨不僅美味還有超營養(yǎng)功效哦！
紅棗維生素含量高，又能補(bǔ)氣養(yǎng)血，配合桂圓和紅糖是女人超好的滋補(bǔ)品。能暖宮，還可以緩解痛經(jīng)。
做法：
1、將材料洗凈。
2、把紅棗、桂圓、枸杞子洗干凈放入養(yǎng)生壺，加水煮沸。
3、加入少許紅糖，如果還想驅(qū)寒也可以稍加入些姜末。
小貼士：
紅棗紅糖水能祛風(fēng)寒、補(bǔ)氣益血，但經(jīng)期中不要喝，以免血量過多，平時(shí)適量喝最好，喝多了也容易上火。
酸梅湯不僅能解暑，而且含有豐富的有機(jī)酸，能消除疲勞、恢復(fù)體力，還可以增進(jìn)食欲哦。
做法：
1、準(zhǔn)備材料：烏梅，山楂干，甘草，洛神花，陳皮，冰糖。
2、適量的材料加入養(yǎng)生壺中，再開花茶功能。
3、煮好以后用棉布過濾一下渣滓，晾涼以后密閉保存放入冰箱冷藏一會(huì)再喝，超級(jí)解暑哦~
小貼士：
做這個(gè)酸梅湯一定要用藥店買的烏梅，不是那種當(dāng)零食吃的烏梅~悶熱的夏天里酸梅湯超級(jí)解暑，但是冰鎮(zhèn)后稍晾一會(huì)再喝，太涼刺激胃腸哦~
主料：黃桃3個(gè)，冰糖30g
制作步驟——
1、黃桃洗凈；
2、冰糖備用；
3、去皮去核；
4、切塊；
5、放入養(yǎng)生壺，加入冰糖；
6、加水約0.7升，接通電源，摁煮水鍵加熱；
7、沸騰后，置90度保溫鍵，溫度低于90度就開始加熱；
8、半小時(shí)后，再摁煮水鍵加熱至沸騰即可。
9、出鍋，冷卻后放在冰箱里冰鎮(zhèn)2小時(shí)再吃，爽！
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。