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金銀花可以和紅棗一起泡水喝嗎?金銀花能和紅棗同泡嗎?

時(shí)間：2016-05-09 16:40:01 編輯：本站整理 4495

氣虛血弱喝紅棗茶可以有效的改善，而金銀花是清熱排毒的茶飲配材，那么金銀花可以和紅棗一起泡水喝嗎?金銀花能和紅棗同泡嗎?

金銀花可以和紅棗一起泡水喝嗎?金銀花能和紅棗同泡嗎?.png

金銀花可以和紅棗一起泡水喝嗎

營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹金銀花是可以和紅棗一起泡水喝的，如果平時(shí)有內(nèi)熱大或是陰虛火旺的表現(xiàn)，建議這兩者是可以用的。

紅棗泡水的功效與作用

1、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無(wú)力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、白術(shù)共享,能補(bǔ)中益氣、健脾胃,達(dá)到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生姜、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。

2、補(bǔ)氣養(yǎng)血:紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血。臺(tái)醫(yī)學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元?dú)?增強(qiáng)免疫力。

3、養(yǎng)血安神:女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。

4、緩和藥性:紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣。如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護(hù)脾胃不受傷害。

金銀花紅棗茶的做法

1、將金銀花放入水中浸泡，放入陳皮

2、放入甘草和枸杞子

3、放入紅棗和冰糖，攪勻，靜置半小時(shí)

4、倒入燉鍋中，加蓋，高溫?zé)跫s60分鐘，燉好后用漏網(wǎng)過(guò)濾一下，即可飲用

烹飪技巧

1、冰糖根據(jù)自己喜好適量添加，也可在燉好晾至微溫后加蜂蜜調(diào)味；

2、這次用的是慢燉鍋，如果家中沒(méi)有用普通燉鍋燉開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)小火燉約半小時(shí)即可。

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